今日は、建国記念日。
今日が建国記念日と知らない(という自分も知っているけれど、決められているのを
知っているだけですが…)人たちが、増えているそうです。
国旗もいつの間にか 掲げないようになったし…
過度に国旗=軍国主義=天皇 という考え方は、なくなったのに…
ふっと、日本人は、中庸が好きなのかも？！ しれませんね。
と思いました。
明日は、きらら体操教室です。
明後日は、ディズニーシーへ行く予定でしたが…寒波に負けました。
シーのパークチケット有効期限が、来年の1/31日までなので、暖かくなってから
行こうと思い直しました。
9日の月曜日は、いつもの保土ヶ谷整形へリハビリへ行ってきました。
治療後、治療室から出ると… 手を私に向かって振る方が…
あれ、見たことがあるお顔… でも、名前が出てこない。
その方が、「後で、メールします」と。
よくよく思い出して、昨年のきらら講演会にいらしてくださり、10月に体操教室に
みえた方、だと思い出しましたが…
やっぱりお名前が出てこない。
メールをもらって、はじめて名前とお顔が合いました。
舞踊家時代は、100名の生徒さんのお名前を間違えずに、注意するとき
呼んでいました、っけ。
頭が、働かなくなり、ボケました。やれやれです。
〇〇さんも、前回の講演会後に保土ヶ谷整形を受診してリハビリの予約
篠崎PTの電話待ち、3ヶ月待ちに待ってやっと、リハビリが週一で受けられる
ようになりました。
3月になったら、ゆっくりお茶しましょうねー、とお約束しました。
篠崎PTは、2/2日の私のリハビリの時に、
「調子はどうですか？」と必ず聞くのですが…
仰向けにリハビリベッドに寝る私の足を見て…
なかなかいい感じですよー、しっかりご自分でケアなさいましたね。と。
見ただけで、ケアをしたか痛みがどうか、篠崎さんは わかります。
医者も歩き方を見ただけで、どのくらいの期間 その方が、股関節症を
患っているか わかるという話を聴いたことがありますが、、
触らなくても、わかるんですね。
ビックリしました。。
誉められたくて、私もリハビリの前日近くになると…一生懸命 自己ケアを
（足をゆらす、ほぐす、一点足の裏ほぐしをする、中殿筋と臀部をほぐす…
などなどに トータル1時間はかけて ケアしました)
そしたら、また誉めてくれるのです。
私って単純だから、、誉められたくて、またケアを頑張ります!!
自分の覚書のためにも、以下 私の股関節と私の足指（外反母趾の変化した)
の写真を載せますね。
股関節の写真は、富士温泉病院で 2010年3月に 撮影したレントゲンを
自分のカメラで撮ったものなので、精巧さはありませんが…
私は、臼蓋不全ではなく、原因不明？とされている（日本人には少ないタイプの
一次性変形性股関節症 とされています。
ようは、隙間がなくなるまで踊ってしまった…ということだと解釈していますが
…医者はそうはいいません。
舞踊家全員、そうなるでしょう、だから違いますよ。と。
でも、舞踊家（舞踊家に限らずアスリートも)は現役で５０過ぎまで踊りません、
皆さん指導へいきます。
私は５２まで現役で バンバン足が痛くても 踊っていましたから、ある意味
なるべくしてなった、ということです。
この２枚は、２００９年の写真です。
以下は、２０１０年の写真です
こうしてみると、右も左も同じくらいの隙間ですよね。
でも、右足は 違和感も痛みも何もありません!!
左足は、無理すると痛み、今までは、違和感が常にありましたが、
その違和感も最近は まったくなくなりました!!!
〔保土ヶ谷整形では、あらかじめ、変形性股関節症とお話してでの
リハビリ目的での受診だったので…簡易的な写真なので載せられません。
ですから、５年前からきちんと写真を撮ってませんので
今年中に富士温泉病院を受診したい、と思っている次第です〕
足の裏を毎日しっかりほぐして、毎日 時間を見つけては 揺らしているからでしょう。
そして、一週間に一度の股関節周りをテニスボールで丹念にほぐしています。
これで、週一のリハビリで篠崎さんにいいかんじですよ、と言われました。
自然治癒、わたしは、信じてます!
昨年の１０月の強硬（叔母の介護で疲れ果て…京都奈良への旅行)旅行で、
普段歩かなかった人が毎日 １００００万歩近く歩いて、靴の中で
足指が丸まり、血豆になったのが、やっと４ヶ月で綺麗に治りました。
そして、足裏ツボ押しで 指も広がり まだまだですが…
成果が出てくると、がぜん張り切る性格の私としては、とてもうれしいです。
右足のケロイドは ３歳時の火傷のあと。父がとても心配したと聞いています。
本人なにも覚えていない。
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継続は力なり!!
ですね。頑張って、自己ケア励みます。
皆さんも他力本願も力になりますが…自分の身体です。
しっかり、見つめて、自分で管理できたら もっと 良い方向になると、
私は、思います。
見ただけで、わかるほど、股関節症患者さんのリハビリを担当して
治療しています 篠崎桂太さんの 講演会、ぜひ、皆さん、いらしてください!!
５月１７日（日曜日)午後１時３０分～５時まで
「きらら講演会」講師 篠崎桂太氏（昨年の講演会講師)決定!!
昨年のきらら講演会当日の様子は、
こちらをクリックしてください！
http://blog.goo.ne.jp/admin/editentry?eid=4d0f2217498e410456cf78669cbc91be&p=3&disp=10
内容は、前回の復習と続きですが、今回からの参加もOKです。
詳しくはまた後日、このブログでお知らせします。
ただいま6名予約を受けました。
参加申し込みを受け付けしております。
下記の彦坂連絡先まで、ご連絡ください。お電話、メールいずれでも
お受けします。
※なお、お申し込みの際には、お名前 ご住所 電話番号
手術歴を明記してください。
電話 ファクスの受け付時間は
１０時から２１時までとさせてください。
申し訳ないのですが…主人が、早く寝ますので、電話の音が 困ります。。
よろしくお願いいたします。
電話 FAX ０４４-２７７- ６７０７
メール kirara7@kha.biglobe.ne.jp
彦坂の携帯アドレスをご存知の方は、携帯からもお受けします。
『変形性股関節症に負けないでね!』
