変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

『きらら』のスタート

2020-06-24 10:44:30 | きらら

経済活動のため、いろいろとスタートしだしました。
私もそろそろ動きだそうと思います。コロナと自分の身体の様子を見ながらですが・・・
これからの『きらら体操教室』のスケジュールが年内中すべて 決まりました。

まずは、8月の暑気払いから

二次感染三次感染、どう推移するのかまったくわかりませんが、
新しい生活様式に気をつけながら、皆さんと再会しお教室もスタートして
楽しい人生の歩みのための活動を再び始動していきたいと思っている次第です。


きららの皆さん、どうぞよろしくお願いします💛



  ★『きらら暑気払いランチ会』と『彦坂 復帰祝い』
    →自分で言ってすみません(笑い)

     →お教室は、9月からスタートします。

☆日時 8月27日(木) 12時~
    (感染のリスクを少なくするためなるべく時短でと考えています。お話は、
    つきないと思いますがいつもの二次会は、もう少し様子をみていただけたら
    と思います)


☆会場  川崎 溝の口 KSPホテル (ホテルの無料バスをご利用ください)

※ 現地集合 現地解散です。 
  予約の関係がありますので、7/10日までに
  一度、お返事をいただきたく思います。なお、キャンセルの場合は、ご相談
  くださいね💛
  宜しくお願いしますm(_ _)m   
  
※ よろしかったら… きららリピーターの方もご参加ください💛
   彦坂まで、ご連絡ください。




          『変形性股関節症に負けないでね!』
  

     

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

手術に至るまでのこと

2020-06-24 10:09:04 | 人工股関節について

昨日の晴れ間を利用して都内の天理教教会へお礼の参拝へ
夫と行ってきました。

11日に退院して以来の初めての外出。
杖も必要ないくらいの足さばきです。
お教会の中では、杖もつかず普通に歩いて正座して、
「もう、普通に歩けるんですね~」と奥様から。

それでも、駐車場から家までなどノルディックで歩きます。
ハコウしていないか確認しながら。。

先ほど、一時中断して宅配の御寿司をいただきました。
久しぶりの生もの 御寿司、やっぱり美味しかった!
次は、回転ずし 店舗で食べたいなぁー


さて、今日は、私の手術に至るまでの心の内を少々。

昨年の10月に初めての受診の時に、松原先生からキシロカインの
注射を受けて、手術への気持ちに傾きだしていました。
これが、手術を受けたとしての術後の私の足の感覚だ、
普通に走れるくらい、階段も普通 手すりいらない。

どう考えても、数ヶ月で改善して また、杖なしで痛みなく
歩けるようになるとは、まったく思えない。
迷いながら、手術を受ける次の段取り→看護師さんとパンフ見ながらの
説明を受けて、手術日を後から電話で問い合わせて決める、という
流れに。
数日考え、電話して年内は?と言うも、年内はもう一杯、
お正月も入院する日にちしか空いていない。
やもなく、また、電話します、
次に年明けに電話すると、都合よく松原先生を主治医とする術日は
6月まで空いていなかった。


そんなこんなの中、2月20日くらいから一気にコロナの感染者が。
きららも即(高齢者の多い団体なので)休会へ
押し花教室も休会へ

5月12日の術前検査の日が迫る中、
日産玉川病院のHPで、看護師さん一人の感染を確認。
5月12日の検査の日のことを整形外科へ電話して確認するも、、
別に何の問題もないような口ぶりで…
毎日病院のHPを確認して、院内感染に発展していないか?
大丈夫!!の連続。

12日になっちゃった、、
当日行くと、スキスキガラガラ、検査次から次にどんどんできる。
何と、午後3時過ぎまでかかると言われて、おにぎりまで(院内のレストラン
やっていない。コンビニも心配、なので)飲み物も持って行くも
夫に午前中で終わるからと、お迎えコールをお願いして、すべての
当日やらなければいけない検査を終了。
PCR検査の日時を指定されて、サインも終わり、麻酔のための気管挿管で
歯を傷つけないように(歯槽膿漏でぐらぐらがあったので)入院してから
マウスピースを作ることに。
12時30分には、会計が終わり、帰路に
おにぎりは、担当看護師さんにあげた。


コロナの陽性なら、連絡が来て、手術は延期にと言われていた。
何も連絡なく、入院の当日を迎え、現在に至ります。



荷重をかけることは、極力避けながら
でも、股関節周りの動かしはどんどんやるようにして
と考えて、熱もあったし、
車いすも退院当日の朝まで返さず借りて動いていました。
微熱も続いていたので、無理やり返すようには言われませんでした。
6/2日入院 3日手術朝一番の9時 4日からリハビリ開始
10日抜糸  11日退院

徐々にですが、体調を見ながら
日常生活を取り戻していく日々にします。

傷口のかさぶたも後、少しになってきました。
まだまだ、普通の下着着れません。傷に触るので。
まだまだ、療養中の身ですが…
順調な回復をしている自分を感じて、嬉しくなりました!!



皆様、梅雨時です。ご自愛くださいね💛



         『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする