今日も気持ちの良い天気(^^♪
気持ちが晴れますね
いつも自分用のテレビに観たい番組を予約して後から
ゆっくり観ています
１０/１日の nhk Eテレの 明日も晴れ！人生レシピ「ゆる筋活」
先ほど見ました
とても良い番組だったので、再放送がありますから
ぜひ、皆さんに見て 運動やら食べ物やら 実行したら良いと思われ
お役に立つ と思い 記事にしました
再放送は １０/８日 AM１１時～
お忙しかったら 録画してぜひご覧ください
毎日の運動 加えたらよいと思います
うまくリンクできませんでした
すみません 人生レシピで検索してください
『変形性股関節症に負けないでね!』
