変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

1年ぶりの外食

2021-10-27 10:27:17 | 日常生活

昨日、期日前投票に行ってきました
前回も期日前に行きました
今回 前回よりも多くの人が年配者ばかりですが…
投票しに来ていました

その中で、私たち夫婦の前に並んでいた年配のご夫婦
旦那様があごマスク 完全に鼻も口も出ています
奥様がいるのに 注意しない
今時なのに・・・
公共の場に出る時は まだまだ、マスクなしでは 大丈夫
お互いのために とはいきません

奥様が注意しないのに 赤の他人が注意すると 腹を立てる
方が 今時はいるので
余計な波風を立てないためには、関係者の係りの方を呼んで
注意していただきました

素直に聞いてマスクきちんとしました
素直に聞くなら 始めっからきちんとしろよ!です。


その足で 駅に行き銀行回り
そして、お目当ての 回転寿司で 結婚40周年と私の誕生日祝い
を兼て

11時ちょっと過ぎて ガラガラの店内
安心してマスク外して たらふく食べました


久しぶりのお寿司  ものすごく美味しかった
回転寿司でも 満足満足
食欲の秋 なので、ついつい 夕飯もたらふく食べたら

夜中の1時 お腹が痛くて目が覚めて、
その後、胃が痛くなり お腹も痛くて 気持ちも悪くなり
大変ーー
2時まで 一時間もトイレへ行ったり来たり

私、調子に乗って 食べ過ぎたようです
夫曰く 久しぶりの生ものだから びっくりしたんだよ
って そうです、生もの あんなに一度に1年以上食べてないものね


季節の変わり目には 必ず お腹を壊して 胃が痛くなります
子どもの時から 分かっているのに…
また、やってしまった

まだ、調子悪いので 明日のきららのために 今日は
ゆっくり休みます

やれやれ
美味しく楽しかったランチ 
感染者が減っている間にまた、行きたいなぁー
高級花屋で 来月の額のためのバラとガーベラを買って
早速押しました

皆様、ご自愛くださいね💛


      『変形性股関節症に負けないでね!』
         

コメント
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