変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

川崎ホテルメトロポリタンホテルランチ

2022-01-21 11:14:49 | 日常生活

昨日は大寒でした
今日も北風が冷たくてたった数分のゴミ出し(プラゴミと小物金属)
重たくないので、階段を行き帰り使って
手術した足は、何の支障もなく快適にとっととっと動けます
ありがたいことです


待ちに待った、川崎駅直結の「メトロポリタンホテル」
押し花のお教室.新年会での利用で行ってきました
総勢12人

60代は2人で私は、二番目に若い
ほとんどが 後期高齢者で83歳が最高齢
きららより、年齢層が高いです

JR駅の時計台に集合 1本早くの京急電車に乗りました
こちらのホテル コロナ禍の時に開業したので
ずっと縁がなく
私自身 スティホームしていたから、本当に久しぶりの
電車使用と繁華街(笑)です

ホテルは駅直結なのですぐわかるのですが 雨に当たらないように
配慮した都会の風景の中、ごちゃごちゃとしたどのビルが
どこなのか❔
見てすぐにわからないような感じです
土地が狭い中で 高層ビル群が多いということです

皆さんに目をやると、後期高齢の方ほど オシャレしていました
正に、よそ行きをお召しになっていた
先生は、というと素敵なレースの帽子をオシャレにかぶって
お金持ちのマダムみたいでした
よく似合っていた


後期高齢の方々が、コロナ感染者数に恐れをなさずに
会食された、そこに少し驚きました
が、、何のことはない
ひろーーーい会場で4人掛け×3 で 隣と十分はなれていて
マスク会食だし、いちいち 取に行くたびに 使い捨て手袋を
取り替えて(もったいないから私、一度に持てるだけ持った)

これも手術しているから 杖を付かないで
両手にお皿を持つことができるからこそのこと
あっち歩いてこっち歩いて、帰りに2ヶ所立ち寄ったが
足は何ともない
まだまだ、歩ける

81歳の毎回ご一緒している方が、
しみじみと 『手術して本当によかったねー』って
ノルデイックポールで 横浜のヒルトンホテルの新年会会食の
時に 私が苦労しているのを ご存知だから....
うれしいお言葉....


お料理は、ほどほどの美味しさ
普段、腹8分にしないと お腹が壊れて 一時間以上トイレへ
となるので、加減しないと と思いながら あれも食べたい
これも食べたい スイーツは別腹 
と食べる食べる 下向いたら 出そうだった ので、
夕飯は ほんの2口3口にした(笑)

自分と夫だったら 絶対利用しない(コロナが心配で)
ホテルランチ
勇気❔を出して 皆さんとご一緒して 3時間
こちらのホテル11時30分~15時まで
時間制限なし 
だから、3時間 おしゃべりし続けた 楽しかった 
また、来年だわ(笑)


お腹は、何ともなく 朝も快調で 安心した(笑)

コロナが大変なことに なってきた
それでも、私の中では リスク大のことは絶対に しない と
決めて 行動を抑制している どうなるか分からないが
今の行動範囲は最低限なので 維持していきたい と願うばかり

あっちこっちに話が飛びます
 すみません


行きの電車で、私が乗る駅は始発終点なので 座って10分で
川崎駅へ
座席2メートル離れた所の若い女性 ひっきりなしに 始発で
動く前に 咳を何度も何度もした
やはりココは、5メートル以上離れましょう
2分置きに駅に着いて ドアが開くけれど リスク回避しなければ

京急駅に着いて、JR川崎まで徒歩5分離れているので
駅すぐの横断歩道手前で 若い背広の男性 つまづいて膝を
強打する転倒
助けに入る間もなく すぐに立ち上がったので 恥ずかしかった❔
あんなに若い人も つまづいて 転ぶのよね〜
高齢者がつまづくのも ありあり、よね〜って思った

でも、躓いて転ぶのは 痛いから つまづかないように歩くことは
とっても大切!! 
私は、いつ転んだ❔ 忘れたくらい 転んでない
皆さんはいつ転んだ❔
転ばないように くれぐれも慌てないで行動してください



       『変形性股関節症に負けないでね!』
          

コメント
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