１／３０日のきらら

２９日～３１日まで、３日間続けて用事があり出歩きました
毎日　頑張って歩きました(当たり前ですよねー、自家用車で
出ていたので　電車での３日間は　少しハード、毎日７０００歩
以上歩き　階段上り下り早歩きあり）
ただ、若い方のようなリズムでは歩き続けられない、当たり前ですが、
負けず嫌い❔にひっかかる、何度か前の方のリズムに合わせて
あるく、、これだけでもOKだ
痛くて歩けなかったときのことを思い出せば
天地くらいの差はある

小走りはできる
全力で走る自信がないから　走らない
私の能力の足で走れるの❔　とも思う
無謀なことは止めろ　と言われそう(笑)


さて、３０日（木）のことです
一回目の新年会の時には　来れなかった方が３人見えました
そして、７７歳喜寿のお誕生日を無事１月２日に向かえた方の
お誕生日ソングを皆さんで歌いました
とてもうれしいー　と　喜んでくださった

お正月期間のお誕生日だから　　おめでとう　と言われても
なんだかなぁー　と思っていたそうで
あらためて　きららの絆感じ　この方　１７年前からのお仲間
かわらずに　きららにお越しくださっていることへの
心への　感謝を胸に刻みました
心ばかりの簡単額をプレゼントするつもり

年越しの　ジャズステップ　相変わらずに
繰り返し繰り返し
ただ、３人の方が　時々できるようになった
時々違うツーステップに　なる(笑)

前日にメールで　そのできるようになった一人から　連絡が
復習でステップを１時間　練習した　と

凄い進歩です
出来なくても気にしないなんとも思わなかった方々が
家でもやってみようと　思うようになった　　凄い
家でも、動けば　運動不足解消になるし　とてもいいことだ
そんなこともあってか

この日　きららへお越しの　きららのうさぎさんが
ランチの時に言ってました

皆さん　とても　身体が　動けるようになっていて
凄い！　と
これこそ、継続は力なり　　なんだと思った

月に二回　のきらら　　しかも　月一回の方がたか　多い
年に１回．２回．３回　の方も多い
数年前に　来ていた方も　多い

弱小(会員が少なく皆高齢化）のきららだが、
それなりの意義が見えてきた
心を折らずに　継続しないといけない　と思った日でした

そして、３１日　　７／３１日の暑気払いの日の会場抽選に
敗退しました　
運気低迷か！！！
暑気払いの日付と場所の会場のことで　
そのうちお仲間の皆さんに相談があります




　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』