変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

Xmas飾り

2024-11-26 12:17:55 | 日常生活

少しずつ、筋肉疲労が解消されてきました
自家用車 廃車するための 重たいもの(油 味醂 お酒などなど)
夫と くさらないもの中心に買いだめしてきました

始めは とても不自由に感じてしまうだろうが、それも受け入れて
行くしかないのが 歳を重ねるということだから ね


ボランティアで忙しくなる前から 取り組んでいた
ダイアモンドアート のXmas飾りを 2日間かけて しました

目のために 夜や外が曇って暗い時には 止めて
晴天の明るい日にのみ しました


結果 


友達が昨年作ってくれた 折り紙のろうそく と並べて
みました



明るく楽しく元気よく  が 私の人生の目標(オーバーで笑っちゃうけど)

さぁ、明日もおでかけ 忙しい がんばるぞー



         『変形性股関節症に負けないでね!』

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