変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

「聴こえ8030運動」

2024-10-25 09:06:05 | 日常生活

この処 押花関連で10時~17時まで 出掛けているので
大した事をしていないのに・・・お疲れ気味になりました

あまりにつかれ過ぎと 気疲れで 昨夜は一睡もできず、
今も眠いのに寝られない状態です
でも、今日は何もないので 夫に甘えて楽させてもらっています


というわけで 簡単な記事になります
東京新聞記事よりご紹介



歯の8020 80歳で20本の自分の歯は 前から知っていましたが
耳も8030 知らなかった
うちは、父が耳が遠かった が、仕事が工場でうるさい音の中での
作業だったから しかたがない
母は、亡くなるまで 耳は遠くなかったなぁー


自分の目が不具合になったので 耳も心配です
後期高齢すぎて 80歳過ぎたら どうなっているのか❔
ですけれど・・・

若い人の 電車に乗った時の イヤホンのシャカシャカいう音
耳は大丈夫なの❔ と思っていました
やっぱり 影響あり、なんですね
私は、病院で入院した時くらいしか イヤホン 使ったことないですが


早く寝たいです
フラフラ歩くと揺れます





         『変形性股関節症に負けないでね!』

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