脚長差

　セミの声から、鈴虫の声へとかわりました。
　秋の夜長…
　せめて、、、しっかり連続3時間睡眠が、取れるようになりたい、が今の私の願いです。
　かなしいかな、2時間連続を繰り返して、その中でも…1時間連続とか、30分の場合もあるので、
　まだまだ辛い日々です。

　なかなか、睡眠中断障害から解放されません。
　でも、睡眠薬は、飲みたくありません。
　まだ、自然治癒で頑張ります。

　涼しくなったので、期待しているのですが…………
　そのうち、なおるでしょうーーーー!



　13日の木曜日に‘きらら'がありました。
　お仲間のみかんさんから、股関節情報をいただきましたので、皆さんにご紹介します。


　「足ピタ・ガード」発明者の小久保正子さんは、先天性股関節脱臼で、辛い思いをされ(脚長差のために)、
　「なんとかみんなと同じように歩きたい」との思いから発明されたようです。

　以下、その足ピタカードのことのページです。

http://www.eco-g.co.jp/inventorkokubo.html

　
　
　あくまでも、情報発信です。
　私たちは、一人ひとり、股関節症発症の状況も症状も生活の環境も考え方も皆さん、違います。
　ですから、合う合わない、使用する使用しないは、ご自身で、判断なさって下さい。
　
　私は、脚長差がないので、もちろん使用したこともその現物を見たこともありませんので、
　わかりません。
　みかんさんは、短期間使用なさったようですが、股関節の痛みが強く…
　結局は手術に踏み切られました。

　確か、ラベンダーさんのブログでもご紹介されてあったと記憶しております。
　小久保さんとお電話でお話されたと…。
　

　あと、もう一人の脚長差4ｃｍある先天性股関節脱臼の方と、3年前に知り合いまして、
　まだ2回しか実際にはお目にかかっていないのですが…
　補高していない靴(多少のインソールは入っていたかも？)を履いて(4センチの脚長差がありながらハコウしない)
　きれいに歩いている方のブログです。
　
　http://wakattehoshiikusuri.blog76.fc2.com/blog-category-20.html

　
　この方の歩行をみて、脚長があってもハコウしないということを知りました。
　また、踵(4ｃｍ短い方の足)をしっかりつけて歩くことがいかに大切とも知りました。
　私も実際に脚長があったとしたら…　踵をつけないで、つま先だけで歩くわけで、歩いてみたら
　大腿四頭筋にかなりの疲れを感じました。
　ですから、
　目からウロコのお話ばかり…

　今、脚長差でハコウなさっている方も、痛みさえ強くなければ、ハコウしない歩行も
　可能なんです。
　
　まずは、今の自分を知る、ことが大切です！！
　ご自分の歩行する姿を嫌でも観察することです。
　変な姿は、みたくない、のが人情ですが…
　そんなことを言っていたら…

　進歩はありません。よね。。

　〇〇さんは、痛みのコントロールを独学しながら学び、今、まったくと言ってよいくらい、痛みがないようです。
　痛みがないからこそ、次の階段に上れたのかもしれません。が。。

　〇〇さんは、痛みをださないようにと努力された長い日々の工夫から…
　今のＰＴの指導を受けての運動と痛みのコントロールをご自分のものとされました。
　長い年月をかけて、ご自身の股関節と向き合ってこられました。

　ほんとうに、「変形性股関節症」は、個人差がありますね。

　だからこそ、自分を見つめ、知り、いろいろと試し、失敗しても痛みで挫折しても…
　あきらめないで、向き合う努力こそ、大切ですね。


　皆さん、慌てないで、あきらめないで、地道な研究と日々のケアで負けないでがんばりましょうーーー!!
　くやしい思い、悲しい気持ち、悩んでいるのは、あなただけではありません。




　　　『変形性股関節症に負けないでね!』