高齢男性は「顔の皺なんて自然現象だからどうでもイイ」
という人が多いモノですが、禿は避けたいようです。
実際、髪がなくなってしまうと暑さ・寒さがダイレクト。
女性にとっては、もちろん大問題です。
p.81 肌は歳を重ねても、メイクでカバーしたり、
美容医療を行ったりすると、
「盛る」ことがある程度は可能です。
ふむ。確かに、どうみても70歳そこそこの人から
「84歳よ」なんて言われることは多くなっています。
彼女たちに共通しているのは、素肌が綺麗で、身体も華奢。
二の腕のたるみもなく、羨ましい限りです。
が、著者が言うように
髪はなかなかそうはいきません。薄くなったり、
（中略）コンディションの乱れがあらわに。
（中略）「老け髪」を阻止するには、
まず頭皮。そしてインナーケアが大切。
p.83 頭蓋骨が歪むことで、おでこの上から後頭部に向かって
頭蓋骨を覆っている「棒状腱膜」が引き伸ばされ、
頭の表面の頭皮も一緒に引っ張られて、
たるみが生まれる
p.96 頭皮をほぐすメソッドがイラスト付きで紹介されています。
私は数十年前から、起床時・洗顔の前にずっと続けています。
が、生徒さんや友人に聞くと、やっていない人が多いです。
指の腹を頭蓋骨に押し付けてズリズリと動かすのですが、
「頭皮って動くの～～？」と驚く人が続出。
特に、「頭皮をつまんで、引っ張るのよ」なんて言おうものなら、
「ペタっと張り付いているから、つまむなんて無理！！」の大合唱。
そしてそういう人ほど、薄毛で悩んでいる様子。
