最近のランチ～～♪

出かけることの多い最近は、ランチも外で食べることが多い・・・・、
できるだけ「カロリー」は控えめに・・・と、考えつつも・・・・ついつい・・・（苦笑）。


こんなボリュームのあるランチを食べたのは数日前・・・（涙）

「ポークソテー」です・・・後悔してます（苦笑）。




でもでも～～、

一昨日のランチはヤッター～～～♪

「彩り鮮やか」で、「低カロリー」のもの～～♪

法務局から徒歩2～3分の場所にあるファミレス「デニーズ」で見つけました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「野菜仕立て”のラザニア（ほうれん草が練りこんでありました）」です～～♪　カロリーもうれしい312kcalです～～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして、今日は魚屋さんの「あじの押し寿司」～～♪

鯵の上に乗った薄いとろろ昆布が、生臭さを消してくれておいしいんです～～。

カロリーは低いとはいえませんが、主人と二人で、仲良く半分づつ頂きましたので、量が少な目ということで「良し」～～きゃはははは

忙しさにかまけて「運動」ができていないので、体重計に乗るのが怖い・・・トホホ