うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪春キャベツとエビのマヨ炒め&新玉ねぎのスクランブルエッグ♪

2018-04-26 23:00:13 | 


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今日はえびマヨと新玉ねぎのスクランブルエッグ。

一ヶ月ほど前に作ってリクエストされてた献立です。

春キャベツ、新玉ねぎ、新じゃがいも。

春野菜をおいしくいただきました。

ごちそうさまでした。




4月26日のメニュー

・春キャベツとエビのマヨ炒め
・新玉ねぎのスクランブルエッグ
・新じゃがいもとスナップえんどうのごまあえ
・新ごぼうと鶏むね肉、まいたけ、にらのみそ汁
・ごはん








春キャベツとエビのマヨ炒め


エビ・・・殻をむいて背わたを取り、酒・塩(各少々)をもみ込む。

A マヨネーズ(適量) 酒・塩・こしょう(各少々)




1.キャベツはざく切りにし、塩を加えた熱湯にさっと通し、ざるに上げて水けをきります。

2.フライパンにサラダ油を中火で熱しエビを炒め、しめじ、パプリカなどを加えて炒め合わせます。

3.1のキャベツを加え、Aを回し入れて強火にし、さっとからめます。粗びき黒こしょうをふっていただきました。









新玉ねぎのスクランブルエッグ


すぐにできちゃうお気に入りレシピ♪




1.玉ねぎは薄切りに。卵は割りほぐし、塩、こしょう各少々で調味。

2.フライパンにバター適量を溶かし、玉ねぎを炒めます。しんなりとしたら、1の卵液を流し入れ、大きく数回まぜて火を止めます。

3.マジックソルトを振り、ケチャップをかけていただきました。




新じゃがいもとスナップえんどうのごまあえ


A 白すりごま・砂糖・めんつゆorしょうゆ(各適量)



1.じゃがいもは皮ごと洗い、縦に半分に切り、ラップをかけてレンジでチン。皮をむき、適宜に切ります。

2.スナップえんどうはさっと塩ゆでします。

3.Aを混ぜ合わせ、1と2を加えてあえます。









新ごぼうと鶏むね肉、まいたけ、にらのみそ汁


☆鶏むね肉はそぎ切りにし、片栗粉を薄くまぶしてます。








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 おかあしゃん。もう ご飯できたでしゅか?




見てくださってありがとうございます。

寒暖差の激しいこの頃、風邪などひかれませんように お気をつけください。