うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

蒸し鶏の薬味添え&レンジ蒸しなすの塩昆布あえ

2024-08-27 00:03:39 | 鶏肉


ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ



日に日に日暮れが早くなって感じます。(午後6時半過ぎ 自宅より撮影)





お盆に作った蒸し鶏がおいしかったとリクエスト♪

フライパンに鶏むね肉(皮目を下にして入れる)、長ねぎ、しょうがの薄切り、酒・塩(各少量)を入れて、水(肉の厚みの半分くらい)も入れて中火にかけます。



煮立ったら弱火にし、さらにふたをして7分ほど(鶏むね肉1枚の場合)蒸し、火を止め、そのまま15分くらいおいて、さらに予熱で火を通します。

8割ぐらい火が通ったところで、火を止めるのがポイント!

表面がパサつくことがなく、蒸し汁の予熱がじんわりいきわたって、ふんわり食感に火が通ります。

やわらか~い蒸し鶏を好みの薬味といっしょにいただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



8月26日のメニュー

・蒸し鶏の薬味添え
・きんぴらごぼう
・レンジ蒸しなすの塩昆布あえ
・大根と油揚げのみそ汁
・ごはん






きんぴらごぼう


鹿児島県産の新ごぼうを使って。蒸し鶏にゆずこしょうを添えたので、唐辛子は入れずに作りました。










蒸し鶏の薬味添え


☆青じそ、おろし新しょうが、ねぎ、みょうが、ゆずこしょうを薬味に、ぽん酢しょうゆでいただきました。















レンジ蒸しなすの塩昆布あえ


1 なすはヘタを切ってがくを取り、皮をむきます。ポリ袋に塩(少量)、水(なす2個でカップ1)を入れてなすを加え、袋の空気を抜きながら口を閉じ、しっかりと絞って5分ほどおき、アクを抜きます。

2 ポリ袋の水を捨て、袋の口をかるく下に折り込んで耐熱皿にのせます。レンジで3~5分ほど、なすが柔らかくなるまで加熱します。

3 ポリ袋ごと冷水にとって冷やします(急冷すると色が鮮やかに)。なすを取り出してかるく水けを絞り、縦に食べやすい大きさに裂きます。


4 塩昆布適量を加えてあえます。オリーブオイルを足しても。









大根と油揚げのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




ボク 陽 くん。6ヶ月でしゅ ソラちゃ~ん バイバ~イ



いつも見ていただいて、ありがとうございます。

暑さ厳しい毎日。くれぐれも体調にお気をつけください。


ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです^^♪

   にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ


最新の画像もっと見る

14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2024-08-27 08:10:33
おはようございます。

日の出は遅く。日の入りは早く
なりましたね。

蒸し鶏さん。私。作りましたこと
ないのですが。。おいしそうですね。
きんぴらごぼうさんもおいしそうですし。。

陽君。お友達さんができて
良かったでしゅね。

応援のポチなどさせていただきます。

台風10号の進路が気になります。
ゆっくりのようですが。。
返信する
こんにちは (ぼんじょるの)
2024-08-27 18:35:24
きままなマーシャさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

蒸し鶏、とても美味しそうです。
薬味と一緒に食べると益々美味しくなりますね。
蒸しなすもいいですね。

☆☆☆
返信する
蒸し鶏の薬味添え (あゆみ)
2024-08-27 19:48:23
本当に、しっとり柔らかで美味しそうですね。難しそうですが、挑戦する価値は十分ありそう!^^

ナスの塩昆布和え、今日、さっそく作りました。少しオリーブ油も加えて、とろりとしてとっても美味しかったです。
先日、ナスの柚子胡椒和えを、オトナ専用として娘に出したのですが、すっかり気に入って、ほとんど食べられてしまいました。
塩昆布和えなら、子供も食べられそうですね^^

今日また、憑かれたように、ナスを買い足してしまいました…(^^;)

☆陽くん、夏らしく、短めにさっぱりしたカットですね^^
以前、ゴールデンレトリバーのクイーンがいたころは、毎年、トリマーさんに夏カットをお願いしていました。懐かしい…
返信する
Unknown (koume)
2024-08-27 20:11:52
わぁ^ ^
しっとりつやつや 
お口に入れた時のふわっと柔らかな感じも
見るだけでわかります
こんなふうに作れたらいいな〜

さっぱりメインにきんぴらの濃いめの味が
またいいですね

陽くん お友だちに会えたのね
よかったねー
トリミングでお利口な陽くんに
思わず笑ってしまいました
うちのわんこもそうで 信じられない
気持ちに同感

懐かしく思い出しました^ ^
返信する
今晩は (oyajisann)
2024-08-27 20:40:29
パサつかない胸肉憧れ?です。
蒸し鶏試してみたいです。
ニラダレかけても美味しそう。
台風西へ西へで九州から日本上陸の予報。
充分ご注意くださいね。
何時も応援ありがとうございます。
仲良しさんと会えたのかな?^^
返信する
Unknown (sumire024)
2024-08-27 22:13:32
こんばんわ🥰
日の入り早くなってきましたよね~
こちらはもっと早いですが
秋が近い…はずなんですよね^^;
蒸し鶏ですか
いろんな薬味やタレで美味しそうですね
陽くん、
ソラちゃんと会えたの、よかったね
返信する
蒸し鶏の薬味添え (よっこたん)
2024-08-27 22:31:27
こんばんは~嵐の前の静けさです。
蒸し鶏の薬味添えとっても柔らかそうで色も綺麗😍
我が家は筍ときのこのご飯です。
美味しく出来上がりました。
久々にお汁も作りました。
息子が残業かまだ帰宅してないので
ご飯はゆっくりです😃
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2024-08-27 22:50:18
こんばんは^^☆
季節はたしかに移ろってそうですね。
今日もベランダに5分いただけで暑くて溶けそうでした^^
こんなこと言って、外でお仕事されてる方はどんなにしてモチベーションを維持されてるのでしょうね。
蒸し鶏も柔らかでサラダや和え物にも使えて便利です。

ソラちゃんはマーシャのお友だちなんですけど、陽とも仲良く遊んでくれる
やさしいトイプードルちゃんです(*^^*)
台風は大きな影響がないといいですね。
今日もありがとうございます(*^_^*)
返信する
☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2024-08-27 22:54:52
こんばんは^^☆
こちらこそ、いつもありがとうございます(*^_^*)
薬味が大好きなので、いろいろ添えてみました。
ふっくら柔らかで何枚も食べられそうです^^
蒸しなすもチャチャッと作れて嬉しいです♪
返信する
☆あゆみさん☆ (きままなマーシャ)
2024-08-28 14:49:25
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
むね肉も加熱や切り方でふんわりやわらかにいただけますね^^
フライパン蒸し鶏は翌朝もサラダに添えました。
レンジ調理も加熱後しばらくそのままにして予熱で火を通します。
なすと塩昆布も相性いいでしょう(*^^*)
塩昆布も早く使い切りたくて連日食卓に上げました^^
まだまだ暑い日が続きそうでサマーカットにしていただいて、ブラッシングも楽ちん♪
クイーンちゃん✨️
みんなお名前も素適ですね(*^^*)
返信する

コメントを投稿