１１月5日土曜日の朝日新聞ｂｅの
「悩みのるつぼ」の回答者は上野千鶴子さんの番。
「自分のキモチを大切に」、共感します。
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ところで昨日の午後、
神戸の配送やさんからベッドが届きました。
先日、名古屋までフランスベッドのショールームに行って、
注文してきた「ルーパームーブ」です。
ルーパームーブ(フランスベッド)
このマットレスは、2モーターリクライニング機構を内蔵したすぐれもので、
頭と足を高くすることができます。
30年ちかく使ったクイーンのベッドのマットレスが
少しへたってきたので、マットだけ買い替えるか、
シングルを二つ並べるか思案していて、見つけたベッドです。
わたしは逆流性食道炎があるので、リクライニングベッドが欲しかったですが、
ベッド自体が動くものは、介護用のような大げさなものか、
数十万もする高価なものが主流。
マットレスが信頼できるフランスベッドでも、
マット自体が動くのはこれだけ。
ベッドの上に置いても床に置いても使えます。
ベッドとして置く位置が決まってないので、
とりあえず、座卓の上に置いてもらいました。
ベットパットはついていない、まっ白なヌードの状態なので、
とりあえず、汚れないようにカバーをかけて、寝試し。
モーターの音も静かで動きもスムーズ、
頭と足は別々に動き、無段階なので好みの高さに調節できます。
昼寝用に使ってみたら、知らぬに眠ってしまいました(笑)。
スプリングの堅さも柔らかすぎずちょうどよく、
今つかっているベッドと似た感じで快適です。
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「悩みのるつぼ」の回答者は上野千鶴子さんの番。
「自分のキモチを大切に」、共感します。
| 【悩みのるつぼ】ケンカしたことがありません 2016年11月5日 朝日新聞ｂｅ ●相談者 女性 ２９歳 ２９歳の女性です。 私はこれまで人とケンカをしたことがありません。腹がたっても納得がいかなくても、自分の心の中で怒りを鎮めて終わります。周りからは穏やかな人だとよく言われますが、本心を見せていない自分のことを気持ち悪く感じている自分もいます。 親や兄弟とも、これまでおつきあいした男性とも、真っ向からぶつかることをしてきませんでした。そのため仲直りの仕方もよくわかりません。 しょっちゅう彼氏やダンナさんとケンカをしては、その度に仲直りを繰り返してケンカする前より愛を深めている友人たちを見て、うらやましいと思ったことも多々あります。 ただ、３０年近くこうして生きてきたので、いまさらケンカをしようものなら、周囲から「あの人はおかしくなった」と思われるのではないか、と恐れています。自分の問題点は、いつも周りからどう見られているかを気にしすぎてしまうことかもしれません。ケンカをしてこなかった理由も、すぐに怒る人と思われることへの恥ずかしさもあったと思います。 この先もこれまでと同じようにケンカをせず（とはいえ、心の中では不満を抱えて）おとなしく生きるべきか、それとも感情をあらわにして生きるべきか。真剣に悩んでおり、アドバイスをちょうだいしたく投稿させていただきました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ○回答者 社会学者・上野千鶴子 ホンネトークの練習をしてみて そうですか、３０年間、ケンカをせず、怒りを収めて周囲から「穏やかな人」と思われて過ごしてきたんですか。女性の平均寿命はおよそ９０歳。あと残りの６０年間を同じように過ごせたら、あなたは周囲から「聖人君子」と思われることでしょう、合掌。 そうはとうていできそうもない、と思われたから、ご相談くださったんですね。怒りや不平不満は、ため込んだら、カラダにも美容にも悪いです。周囲だってそれに気がついていないとは限りません。もしかしたら、あなたは周囲から「穏やかな人」ではなく、何を考えているかわからない「えたいの知れない人」と思われているかもしれませんよ。自分がキモチ悪く思っていることは、他人もキモチ悪く感じているはず。本心を見せないあなたは、他人からも本心をぶつけられることがないでしょう。そして結局、誰からも信頼されることがないでしょう。それでもよければ、一生お友だちのいないおひとりさまで過ごすのもアリですが、そんな自信はありますか？ 何かがおかしい、と感じている今が転機です。「周囲が気になる」のは、プライドが高すぎるか、自信がない証拠。実は同じコインのウラオモテですけれど。自分を防衛しているんですね。守るほどの自分もないと思えば、「恥ずかしさ」は捨てられます。これまで関わってきた相手に「変身」したことを知られるのがイヤなら、サークルやグループで新しい人間関係を作って、そこで変身してはいかが？ 恥をかいてもいい人間関係を作って、少しずつホンネトークを練習してみてください。何事もオン・ザ・ジョブ・トレーニング。３０年使わなかった怒りのスキルは錆（さ）びついていますから、少しずつ学んでいきましょう。 ちなみに「怒る人」と思われているわたしは、そのせいでソンをしたことが一度もありません。イヤな男は避けて通ってくれるし、セクハラに遭う確率も低いです。「穏やかな人」はつけこまれやすい人でもありますよ。 今から感情表現のスキルを磨くには、失敗もあります。だからこそ失敗してもよい（いつでも避けられる）環境で練習しましょう。でも決して遅くありません。あなたはすでに怒りを抑える訓練はできているのですから、感情の解放と抑制、両方のコントロールができればいいだけ。自分のキモチを大切に、美容と健康によい人生を今後、送ってくださいますように。 |
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ところで昨日の午後、
神戸の配送やさんからベッドが届きました。
先日、名古屋までフランスベッドのショールームに行って、
注文してきた「ルーパームーブ」です。
ルーパームーブ(フランスベッド)
このマットレスは、2モーターリクライニング機構を内蔵したすぐれもので、
頭と足を高くすることができます。
30年ちかく使ったクイーンのベッドのマットレスが
少しへたってきたので、マットだけ買い替えるか、
シングルを二つ並べるか思案していて、見つけたベッドです。
わたしは逆流性食道炎があるので、リクライニングベッドが欲しかったですが、
ベッド自体が動くものは、介護用のような大げさなものか、
数十万もする高価なものが主流。
マットレスが信頼できるフランスベッドでも、
マット自体が動くのはこれだけ。
ベッドの上に置いても床に置いても使えます。
ベッドとして置く位置が決まってないので、
とりあえず、座卓の上に置いてもらいました。
ベットパットはついていない、まっ白なヌードの状態なので、
とりあえず、汚れないようにカバーをかけて、寝試し。
モーターの音も静かで動きもスムーズ、
頭と足は別々に動き、無段階なので好みの高さに調節できます。
昼寝用に使ってみたら、知らぬに眠ってしまいました(笑)。
スプリングの堅さも柔らかすぎずちょうどよく、
今つかっているベッドと似た感じで快適です。
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