Ｂｌｅｓｓ ｙｏｕ

先日、オノ・ヨーコさんの本を読んで以来、
彼女に習って、続けていることがひとつ。
それは、他人をＢｌｅｓｓ（祝福）すること。

彼女は、バッシングされ続けて
心も体もめちゃくちゃになりそうになった時、
夜寝る前、自分を誹謗中傷する人たちの名を
一人一人呼んで、Ｂｌｅｓｓ　ｙｏｕと言い続けたら
憎しみが薄らぎ、心身の安らぎを取り戻したのだとか。
そして、自分をめちゃくちゃにしていたのは、
自分の中にある恐怖や怒りだったと気付き、
相手を祝福することで、その外に出ることが出来た、と。

だからわたしも、かちんときたらＢｌｅｓｓ　ｙｏｕ、
許せ～んと思ったら、Ｂｌｅｓｓ　ｙｏｕ、
自分自身がしょげていて、元気がない時は、
「Ｂｌｅｓｓ　ｙｏｕ、わたし」。
確かに不思議とこれは、気が楽になるみたい。

（外はこの冬一番の冷え込みだけど、お花屋さんの店先には春）

自分が苦手な人や嫌な人を祝福することで
相手が自分を愛してくれたりはしないけれど、
そうすることで、相手への怒りや憎しみを少し手放し、
そしてその祝福パワーが、ほんの少し相手にも伝わり、
結果として、自分の心に良い影響をもたらす、と。
オノ・ヨーコさんの言うことが、何か分かる気がして。

調子に乗ったわたしは、以来嫌な人だけでなく、
お世話になってる人たちや、大切な人たち、
つらい思いをしている友達や、幸せでいる友達、
果ては通りすがりの人々まで、思いつくたび、
手当たり次第に、「無差別Ｂｌｅｓｓ　ｙｏｕ攻撃」続行中。

Ｂｌｅｓｓ　ｙｏｕ、これを読んでくれたあなた。
Ｂｌｅｓｓ　ｙｏｕ、これを読むことのない多くの人々。