生活改善・体力増進をもくろみ、
水泳・ウォーキング・低山登山・縄跳びとがんばった挙句
右膝を痛めた去年。
年寄りの冷や水はそこそこにして、今は
水中ウォーキングだけポレポレ続けているんですが・・・
体重増えているのに、フィットネス水着のボトムがゆるい。
え？ 余程、筋肉落ちちゃった？
ともったら、生地が延びてました。
よかった～・・・って、ことはない。
ボトムだけですからね。生地のいたみの激しいの。
一所懸命、大股で歩いたのは事実だけど
つまり、その、負担が大きかったっていうことで。。。
もともと、身長Ｓ、トップスＭ、ボトムＬサイズですのに。
今回 買い換えたのは、キャップＬ、ボトムＬＬです。
一人分で、４サイズ揃っちゃいましたーーー
これじゃぁ、生活習慣病になるわけだ
4サイズってすごいですね。
でも4サイズあるといろいろ対応できそうですね。（ちょっと痩せたり、ちょっと太ったりでも大丈夫そう。）
私は身長がLサイズなので全部Lでも大丈夫そう(汗)
身長はコンプレックスなので、Hermitさんが身長sサイズなのがうらやましい。
お仕事でリサイクル着物も着ていたころは、
身長Ｓが選択肢が多くて良かったのですが・・・
水着は、セパレーツを単品買いで面倒くさいです。
えるさんは、長身でしたか。うらやましー。
太れるって。元気なんでは^^？
私、そしゃくを意識し過ぎて、どんどんやつれてきてます。😓
毎晩、テレビ体操もしてますが。。
どことなく、不調。。
自律神経の乱れなんですかね～。
寝る前の体操がいかんのかもしれない😱
不健康には、二種類あるようですね。
それ以上痩せては、いけないでしょ。
・・・と心配しつつ、
「しっかり租借するのは、ダイエットにいいようだな。」
・・・とにやりとしながら頭の中にメモする私。
エゴだなぁ。。。