ムダにインフル

昨日は1日臥せっていました。
ただただ寒気と熱、そして食
欲不振で、鼻水などはなく、
「これは風邪じゃない」
と自覚しつつ寝ていました。


夜には呼吸がおかしくなり、
ヨガをやっている関係で普段
から腹式呼吸で、呼吸には非
常に注意している方ですが、
1往復の呼吸が自然に6秒(吸)
＋8秒(吐)の1分4回にまで深
くなっていて、驚きました。


普段の無意識の呼吸は4秒＋
4秒で1分7.5回ぐらいなので
相当深い呼吸で、自分で意識
して行うか、山登り中などで
自然に起きるかしない限り経
験しない深さで、ベッドで寝
ながら勝手に規則正しく波打
つお腹がありがたい反面、こ
こまで深い呼吸が必要な体調
が心配にもなってきました。


6＋8がずっと続く限り問題な
さそうで、特に息苦しさも感
じませんでしたが、ちょっと
でも乱れたら苦しくなりそう
で、1時間近く自分の呼吸を
「見張って」いました。しか
し、それでは寝られないので
仕事中の夫にパソコン持参で
寝室に来てもらい、私の呼吸
を「見張って」もらうことで
やっと安心して眠れました。


「そばにきて。一緒にいて」
なんて結婚以来言ったことが
あっただろうか。夫も驚き


昨夜で峠を超えたようで今日
は起きてきました。昨日は飲
めなかったコーヒーも飲めま
したが、食欲はほとんどナシ


「こんなに苦しんだんだから
いっそコロナだったらな～」
と望み薄ながら期待した検査


やっぱり陰性

ムダにインフルでした