イケてない2人

夫は先週、クルマのトランク
の奥から物を取り出そうと、
前屈みになるや、ぎっくり腰



今や針通いで、全治2週間
その間ゴルフは厳禁なので、
本人相当落ちてるようです


かくいう私も、今日は15年物
の変形性股関節症がやんわり
出て、左足に重心がかけられ
ず、家の中をひょこひょこ💦


掃除機をかけて、その後は庭
で植え替えをしようと思って
いたのに、掃除機かけまで。
その間なんともなかったのに


ぎっくり腰などと違い、いつ
どこでやったのか判らないの
ですが、筋だか神経だかを挟
んでしまうらしく痛みます。


始まるタイミングが判らない
ように突然終わるので、朝起
きたらケロっと治ってるかも
(👆だいたいいつもそうです)


明日は出かける用があるので
なんとか戻っていますように


なんだかんだと走れていませ
んが、血糖値は非常に安定し
ており助かります。どうも水
補給が大きく関係していそう

飲茶での飲水も継続中。