築３０年の我家．
お風呂や台所の水回りの痛みが激しく，やり直さないといけないとずっと思っていました．
そんな話をしていていてショールームの展示していたキッチンユニットを格安で購入できたのですが，今度はお風呂の
入れ替えがあるという話しが舞い込んできました．
いくつもか入れ替えの商品があったのですが，戸建て用で設置場所の広さから２機種が候補に上がり，一つ一つのパーツの
仕様が良いのと，明るめの雰囲気がよかったのでそれを選択しました．
解体が終わったと連絡があったので土曜日に軽トラックで引き上げに行ってきました．
浴槽は痛みがあったので，これだけ後日別途購入することとなり，それ以外のパーツを引き取って来ました．
台所のリフォームのためにと片付けしている最中に新たにバスユニットが来たので，材料を仕舞うにも場所が無くてまた大変．
翌日曜日になんとか頑張って家の中に収めました．
キッチンユニットと違って建て付けやら防水処理やら，経験が無いだけにいささか不安ですが，部材が揃ったので後は
自分の努力次第．
また失敗を含めて逐一報告していきたいと思います．
ＧＷ最終日に友和子が上がり口から落っこちないようにと作った柵．
先日，上がり口の向かいにあるトイレの中からとら母が『友和子が落ちた～』って叫び声が聞こえて来ました．
慌てて見に行くと柵の内側にいるはずの友和子が柵の向く側で座り込んでいました．
“あれれ・・・”
泣いているけど大泣きではない友和子．
トイレのドアを半分だけ開けて便座に座ったままこちらを見ているとら母．
柵の下に足を掛けて柵によじ登り，そのまま鉄棒を前転するみたいな感じで一回転して柵から落ちてしまったようでした．
マンションのベランダから子供が落っこちる事故と同じようなもの．これは不味いのでキッチンを片付けた後，夜中１２時を
回っていましたが柵を作り直しました．
高さは前回と同じで６０センチ．
柵の下の隙間から抜けようとしたのを目撃したので，下側まで塞ぐようにしました．
高さは同じでも足をかけれなくなったので乗り越える心配はなさそう．
ちょっと柵にびっくりしていた寅次郎ですが，あれから慣れてくれて，くぐることに抵抗がなくなってきたのですが，
柵の下が高かったせいで通る度に足が引っかかっていたのですが，それも無くなってスムースに通ってくれています．
作り替えないと行けない運命だったように思えます．
いつものランニング
火曜日走った後，更新しようと思ったのですが撃沈．
その日はいつも職場の自販機で飲むカップコーヒーが売り切れだったので，またまたレッドブルを飲んだのですが，会社から
帰って友和子をかまって座り込んだらプッツリと走る気力が失せてしまいました．
全然走る気力が湧かないのでいつものようにトイレでウンコして気持ちの切替え．
で，走り出したものの前回ほど効き目が感じらません．
やっぱり気持ちの持ちようかと思ったのですが，それでも調子が良いときと同じタイムなので、やっぱり効いているのかも
しれません．
10.68キロ 61分36秒 平均速度10.40キロ ペース5分45秒／ｋｍ
【Run&Walk】2014/05/27 19:34, 10.68km, Time 61:36, 656kcal [web]
片付けの疲れが残っていたようでその後も友和子を寝かしつけようとしたらブログの更新も出来ずに二日続けて撃沈．
木曜日はいつになくしんどくて，走るのをやめようかと思ってしまった．
でも病気でもないのにこんなんで休んだら，あとは転がり落ちるだけなので我慢して走り出しました．
でもいくら走ってもペースがあがらず，途中なんどもやめて引き返そうかと思ってしまいました．
たまに疲労というより疾患的なしんどさに襲われたりします．
腎臓や肝臓が悪いといけないので冷蔵庫に賞味期限が120912と書いてあるウコンのドリンクが有ったので念の為飲んで
おきました．
10.54キロ 64分19秒 平均速度9.83キロ ペース6.05キロ
【Run&Walk】2014/05/29 19:45, 10.54km, Time 64:19, 666kcal [web]
ではまた
お風呂や台所の水回りの痛みが激しく，やり直さないといけないとずっと思っていました．
そんな話をしていていてショールームの展示していたキッチンユニットを格安で購入できたのですが，今度はお風呂の
入れ替えがあるという話しが舞い込んできました．
いくつもか入れ替えの商品があったのですが，戸建て用で設置場所の広さから２機種が候補に上がり，一つ一つのパーツの
仕様が良いのと，明るめの雰囲気がよかったのでそれを選択しました．
解体が終わったと連絡があったので土曜日に軽トラックで引き上げに行ってきました．
浴槽は痛みがあったので，これだけ後日別途購入することとなり，それ以外のパーツを引き取って来ました．
台所のリフォームのためにと片付けしている最中に新たにバスユニットが来たので，材料を仕舞うにも場所が無くてまた大変．
翌日曜日になんとか頑張って家の中に収めました．
キッチンユニットと違って建て付けやら防水処理やら，経験が無いだけにいささか不安ですが，部材が揃ったので後は
自分の努力次第．
また失敗を含めて逐一報告していきたいと思います．
ＧＷ最終日に友和子が上がり口から落っこちないようにと作った柵．
先日，上がり口の向かいにあるトイレの中からとら母が『友和子が落ちた～』って叫び声が聞こえて来ました．
慌てて見に行くと柵の内側にいるはずの友和子が柵の向く側で座り込んでいました．
“あれれ・・・”
泣いているけど大泣きではない友和子．
トイレのドアを半分だけ開けて便座に座ったままこちらを見ているとら母．
柵の下に足を掛けて柵によじ登り，そのまま鉄棒を前転するみたいな感じで一回転して柵から落ちてしまったようでした．
マンションのベランダから子供が落っこちる事故と同じようなもの．これは不味いのでキッチンを片付けた後，夜中１２時を
回っていましたが柵を作り直しました．
高さは前回と同じで６０センチ．
柵の下の隙間から抜けようとしたのを目撃したので，下側まで塞ぐようにしました．
高さは同じでも足をかけれなくなったので乗り越える心配はなさそう．
ちょっと柵にびっくりしていた寅次郎ですが，あれから慣れてくれて，くぐることに抵抗がなくなってきたのですが，
柵の下が高かったせいで通る度に足が引っかかっていたのですが，それも無くなってスムースに通ってくれています．
作り替えないと行けない運命だったように思えます．
いつものランニング
火曜日走った後，更新しようと思ったのですが撃沈．
その日はいつも職場の自販機で飲むカップコーヒーが売り切れだったので，またまたレッドブルを飲んだのですが，会社から
帰って友和子をかまって座り込んだらプッツリと走る気力が失せてしまいました．
全然走る気力が湧かないのでいつものようにトイレでウンコして気持ちの切替え．
で，走り出したものの前回ほど効き目が感じらません．
やっぱり気持ちの持ちようかと思ったのですが，それでも調子が良いときと同じタイムなので、やっぱり効いているのかも
しれません．
10.68キロ 61分36秒 平均速度10.40キロ ペース5分45秒／ｋｍ
【Run&Walk】2014/05/27 19:34, 10.68km, Time 61:36, 656kcal [web]
片付けの疲れが残っていたようでその後も友和子を寝かしつけようとしたらブログの更新も出来ずに二日続けて撃沈．
木曜日はいつになくしんどくて，走るのをやめようかと思ってしまった．
でも病気でもないのにこんなんで休んだら，あとは転がり落ちるだけなので我慢して走り出しました．
でもいくら走ってもペースがあがらず，途中なんどもやめて引き返そうかと思ってしまいました．
たまに疲労というより疾患的なしんどさに襲われたりします．
腎臓や肝臓が悪いといけないので冷蔵庫に賞味期限が120912と書いてあるウコンのドリンクが有ったので念の為飲んで
おきました．
10.54キロ 64分19秒 平均速度9.83キロ ペース6.05キロ
【Run&Walk】2014/05/29 19:45, 10.54km, Time 64:19, 666kcal [web]
ではまた