手帳なわたし

手帳オタクな私。若い時からその時々の生活のスタイルに合わせて手帳を選び、使い方を工夫してきました。私の今の究極をご紹介。

どうして睡眠不足??〜「2020・主婦日記」の第20週目〜 & 若山曜子先生の「バナナブレッド」

2020-05-17 | 2019年の主婦日記




        



仕事も行かず、

家の中にこもりながら、

どうしてこんなにだるいんでしょう??

土曜朝もグデ〜〜ッとしてたまんじゅう顔です。


きっと週末ごとにやってくる低気圧の関係かな。


それに加えて、

真夜中に目が醒めることが原因かもと考えてます。


我が家の夫も息子も、そしてまーさんも宵っ張り。

わたしだけが早寝で、9時半ごろにはそそくさと布団に入り、

ただ今楽しんでるアメリカドラマ『コールドケース』を1話見てから寝る毎日。


一昨日も、息子は隣の部屋で夜の10時ごろから誰かと電話で話してる。

わたしがドラマを見終わり、寝ようと思っても、ボソボソ息子の話し声は続く。

それでもなんとかウトウトし出した頃、

夜遅くまで書斎で仕事をしていた夫、

リビングに降りる。

まーさんが起きてたようで、

二人で喋り出す。

まーさんは耳が悪いので、両方で大音量の声で話してる。

2階で寝ていても、その話の内容まで聞こえてくる。

「まだ寝てないのか〜?」

「寝る、寝る」とまーさん。

「ポテトチップスでも食べるか?(自分が食べたい時に人も誘う悪い癖)」と夫。

「食べる、食べる」。

その大声で目が覚めたわたし。

おいおい、12時回ってるんだけど・・・・。


隣の部屋ではボソボソ話し声が12時を越しても続いてる・・・。

息子にラインで「静かに話して!」と何度か送るまんじゅう顔。


もうこうなると、目が冴えて冴えて、

後からやってきて布団に入った夫は、いつの間にかスースー寝息を立ててるのに、

わたしはなんと3時ごろまで全く寝付けず・・・。


そうなると、次の朝は悲惨で、

頭がぼーっとしてるわたし。


若い頃は「眠り姫」と言われるくらい、よく寝られる人だったのに。

同じようなことがあっても、

もっと前なら気がつかず深い眠りについてたのに・・・。


歳のせい?

それとも前の日の運動不足のせい?

寝る前のブルーライトのせい?


とにかく次の朝が絶不調になるから、

夫に「夜中にものを食べるな、食べさせるな」と厳重注意の上、

「真夜中の大声での話は禁止!」と念を押し、

息子にも「電話は昼間に」と伝えて、やれやれ。


でも、何日かのちには、

また同じことが繰り返されるのですけどね。


今の所、

次の日に仕事に出て行くことがないから、

何か早起きしないといけないことがないから、

睡眠不足でも昼寝すればいいと思えるのですけど、

いよいよ仕事が再開したら、

さてさてどうなることか・・・。


「非常事態宣言」が解除しても、

リモートワークが続くであろう夫、

リモート授業で家にいる息子の生活は変わらないと思うので、

ぼちぼち、「ぎゅっと深く眠れるように」していかないとなと思いました。


折も折、

多くの県で「非常事態宣言」の解除が発表された週末でしたからね。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今、ネットで大人気の若山曜子先生の「バナナブレッド」。

作り方があまりに簡単なので、

早速作ってみました。




慌ててレシピを見たので、

本体にはバナナ2本(+トッピング1本)が入るのに1本しか使わなかったこと、

あると思い込んでたパウンド型が家になかったので、

急遽豆腐型を使ったことなど、

わたしらしいハプニングもありましたが・・・。

それでも出来上がり、3時のおやつに出しましたら、

みんな大喜びで食べてくれました。


今度はちゃんとバナナ3本用意して、パウンド型で焼きたいです。



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コメント (8)
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