今日友人２人が私にゆってくれた言葉はすべて、私自身がかつて友だちにゆったことや、
以前からブログで外に発信し続けてきたことばかりだった。それも一言一句たがわず。
まだ途中までしか読んでいないけど、私はアミそのものだ。
私の考えを地球人にゆっても「そんなの理想論だ。もっと現実の厳しさを知れ」などと言われて笑われてしまう。
そこで、地球のやり方にのっとって、今私は投薬とカウンセリングを受けている。
本当は自分の考える「本当の世界」をみんなに分かってもらいたいだけなんだ。
Ｑ：私はネットばかり見ている。
Ａ：
ツイッタやmixiを見るのは、夜度々起きてしまうから眠りにつく方法。ポジティブなbotの言葉に共感して勇気をもらうため。
ブログを書く時と、それに付随する調べ物をする時。ブログは自分の思いを発信する唯一の手段だから。
それ以外でネットを徘徊することはない。時間は有効に使いたい。
Ｑ：私がゴッホなど短命なアーティストの死に共感する理由。
Ａ：
真実やこの世界の歪みが見える人ほど、周囲に認められずに
無念の思いで死んでいった痛みが分かりすぎるくらい分かるため。
Ｑ：母が宅配を送るのを止めてくれたことを全然感謝していない。
Ａ：
これ１つだけでも変えることができた「奇跡」は自分が一番よく分かっている。
なぜって、数十年かけて言い続けたのも私。その成果を獲得したのも私だから。
Ｑ：ライブに行く前から心配しすぎている。
Ａ：
これはパニ障の「予期不安」。こちらを参照のこと→10代のメンタルヘルス４『パニック障害』
Ｑ：母や他のせいにして、一番大事なことから目をそらそうとしている。
Ａ：
また「考えすぎた」と言われた。「一番大事なこと」が一体何なのか一番知りたいのは私自身。
けれども、一番避けているのも私自身。なぜなら、誰も自分のパンドラの箱は開けたくないから。
Ｑ：自分は本当は傷つかない。
Ａ：
それなら、この傷ついた気持ち、「なぜズレが生じるのか？」という喪失感はなんだろう？？？
Ｑ：頭でっかちで、感じていない。
Ａ：
私は今、大きな悲しみを「感じて」いる。
なぜ、こんなに見放された気持ちになるんだろう？？？
Ｑ：人間関係も実際の現場で向き合って、悩んで、いろんなやり方を試して学ぶものだ
Ａ：これまでいろいろ考え得る限りを試してみて、ストレス対処がうまくいかなかったから、
何か他にいいヒントでもないかと思って聞いてみたんだけど。。
Ｑ：「今、ここ」を大切にする。
Ａ：うん。'70にジャニスも歌ってる。わたしもそう外にゆってきた。
友だちの「過去に囚われていても仕方ない」って言葉は、そのままクリニックの主治医から
言われた「認知行動療法」の説明と同じだったのがフシギ。
Ｑ：カウンセラーは私一人称の話をフィルターにして見ることしかできない。
Ａ：
うん。カウンセラーってゆうのは、そうゆうのを専門にしている職業だからね。
悩んでいる人の話を、共感して聞き、問題点を整理して、本人が過去に負った傷と向かい合って、
自分の納得できる形で解き放つ作業を助ける方法を勉強して資格をとり、生業としている人たちのことだ。
Ｑ：両極端の中で揺れている。揺れてもイイ。
Ａ：両極端の中で揺れて悩むのが双子座の本質だと石井ゆかりさんはゆってくれた。私も心底納得。
Ｑ：今は何をゆっても納得できないんじゃないか？
Ａ：
わたしのココロはオープンだ。
“ぼくは懐疑的な人間ではない。ただ、他人が信じるよう勧めてくるものの中に、
信じられるものが見つからないだけだ。”（ボブ・ディランBOT （非公式））
Ｑ：いろんな情報をインプットしすぎて、自分が混乱しているんじゃないか？
Ａ：
ブログやツイッタ、mixiなどのネット、メールや手紙、カウンセリング、電話、
会話等で常にアウトプットはしている。
Ｑ：何か好きなことを始めて新しいつながりを見つける。
何か実際始めてみなきゃ自分に合っているかどうかは分からない。
Ａ：わたしは興味のあることは実際なんでも試してみる性格。
これまで探し続けてきたけれど、いまだ自分が本当にやりたい事は見えてこない。
むしろ今は過去の傷を１つずつ癒してからじゃなきゃ、前に進めないと感じている。
Ｑ：「でも」が多い。
Ａ：「結局」とか「どうせ」とかも多い。極端な言い方も多い。
それにもいちいち理由があるけれども、もういっか。
いろいろ書いて、また誤解を受けるかもしれないけど、
一番見て欲しい近しい人（親、友だち）ほど読んでないみたいだからいっか/苦笑
どのみち、この場所は自分の意見を発信する場所で、今はみな自由に意見を言える時代なのだから。
会った時に短時間で、今の状況や気持ち、考えをまた１から説明すると、結局伝わらないし。
会えて嬉しかったけど、今一番共感して、寄り添って欲しいと思っている友だちにすら
理解してもらえなかったという絶望的な思いがまた残った。
クスリを飲むと眠くなるからいったん眠れるんだけど、毎晩２時や３時、４時や５時に目が覚める。
この日は、２時頃に目が覚めて、それからいろんな考えを巡らせていたら、結局朝６時になってしまった。
翌日はまた約束があったから、ギリギリまで１時間くらいウトウトして、
この日は、仲間はずれにされる悪夢など５、６個ユメを見た。
最近は、あまりにパッとしないユメばかりでユメニッキに書く気もおきなかったが、
だいぶ間があいてしまったから、１つ、２つアップしておこうっと。
朝陽がまぶしく差し込むと、フシギとエネルギーも満ちてくる
わたしは自然を愛する。人を愛する。この星も、宇宙も愛する。
それぞれ考え方、価値観が違って当然。でも、みんな善い人たちだって知っている。
たしかに、ここのところまた体調も悪くて沈んでいたけれども、
石井さんの書いてくれた年報を読み直して、自分の位置を確かめられた/感謝
私は私を信じている。
それで満足している。
人は人。自分は自分。
I'm OK. You are OK.
わたしもオーケー。あなたもオーケー。
そして、それぞれの課題、目的に向かって、たとえ霧の中でも一歩ずつ進んでいこう。
追。
人から黙ったまま凝視されたら、誰でも萎縮し、不安になるよね。
以前からブログで外に発信し続けてきたことばかりだった。それも一言一句たがわず。
まだ途中までしか読んでいないけど、私はアミそのものだ。
私の考えを地球人にゆっても「そんなの理想論だ。もっと現実の厳しさを知れ」などと言われて笑われてしまう。
そこで、地球のやり方にのっとって、今私は投薬とカウンセリングを受けている。
本当は自分の考える「本当の世界」をみんなに分かってもらいたいだけなんだ。
Ｑ：私はネットばかり見ている。
Ａ：
ツイッタやmixiを見るのは、夜度々起きてしまうから眠りにつく方法。ポジティブなbotの言葉に共感して勇気をもらうため。
ブログを書く時と、それに付随する調べ物をする時。ブログは自分の思いを発信する唯一の手段だから。
それ以外でネットを徘徊することはない。時間は有効に使いたい。
Ｑ：私がゴッホなど短命なアーティストの死に共感する理由。
Ａ：
真実やこの世界の歪みが見える人ほど、周囲に認められずに
無念の思いで死んでいった痛みが分かりすぎるくらい分かるため。
Ｑ：母が宅配を送るのを止めてくれたことを全然感謝していない。
Ａ：
これ１つだけでも変えることができた「奇跡」は自分が一番よく分かっている。
なぜって、数十年かけて言い続けたのも私。その成果を獲得したのも私だから。
Ｑ：ライブに行く前から心配しすぎている。
Ａ：
これはパニ障の「予期不安」。こちらを参照のこと→10代のメンタルヘルス４『パニック障害』
Ｑ：母や他のせいにして、一番大事なことから目をそらそうとしている。
Ａ：
また「考えすぎた」と言われた。「一番大事なこと」が一体何なのか一番知りたいのは私自身。
けれども、一番避けているのも私自身。なぜなら、誰も自分のパンドラの箱は開けたくないから。
Ｑ：自分は本当は傷つかない。
Ａ：
それなら、この傷ついた気持ち、「なぜズレが生じるのか？」という喪失感はなんだろう？？？
Ｑ：頭でっかちで、感じていない。
Ａ：
私は今、大きな悲しみを「感じて」いる。
なぜ、こんなに見放された気持ちになるんだろう？？？
Ｑ：人間関係も実際の現場で向き合って、悩んで、いろんなやり方を試して学ぶものだ
Ａ：これまでいろいろ考え得る限りを試してみて、ストレス対処がうまくいかなかったから、
何か他にいいヒントでもないかと思って聞いてみたんだけど。。
Ｑ：「今、ここ」を大切にする。
Ａ：うん。'70にジャニスも歌ってる。わたしもそう外にゆってきた。
友だちの「過去に囚われていても仕方ない」って言葉は、そのままクリニックの主治医から
言われた「認知行動療法」の説明と同じだったのがフシギ。
Ｑ：カウンセラーは私一人称の話をフィルターにして見ることしかできない。
Ａ：
うん。カウンセラーってゆうのは、そうゆうのを専門にしている職業だからね。
悩んでいる人の話を、共感して聞き、問題点を整理して、本人が過去に負った傷と向かい合って、
自分の納得できる形で解き放つ作業を助ける方法を勉強して資格をとり、生業としている人たちのことだ。
Ｑ：両極端の中で揺れている。揺れてもイイ。
Ａ：両極端の中で揺れて悩むのが双子座の本質だと石井ゆかりさんはゆってくれた。私も心底納得。
Ｑ：今は何をゆっても納得できないんじゃないか？
Ａ：
わたしのココロはオープンだ。
“ぼくは懐疑的な人間ではない。ただ、他人が信じるよう勧めてくるものの中に、
信じられるものが見つからないだけだ。”（ボブ・ディランBOT （非公式））
Ｑ：いろんな情報をインプットしすぎて、自分が混乱しているんじゃないか？
Ａ：
ブログやツイッタ、mixiなどのネット、メールや手紙、カウンセリング、電話、
会話等で常にアウトプットはしている。
Ｑ：何か好きなことを始めて新しいつながりを見つける。
何か実際始めてみなきゃ自分に合っているかどうかは分からない。
Ａ：わたしは興味のあることは実際なんでも試してみる性格。
これまで探し続けてきたけれど、いまだ自分が本当にやりたい事は見えてこない。
むしろ今は過去の傷を１つずつ癒してからじゃなきゃ、前に進めないと感じている。
Ｑ：「でも」が多い。
Ａ：「結局」とか「どうせ」とかも多い。極端な言い方も多い。
それにもいちいち理由があるけれども、もういっか。
いろいろ書いて、また誤解を受けるかもしれないけど、
一番見て欲しい近しい人（親、友だち）ほど読んでないみたいだからいっか/苦笑
どのみち、この場所は自分の意見を発信する場所で、今はみな自由に意見を言える時代なのだから。
会った時に短時間で、今の状況や気持ち、考えをまた１から説明すると、結局伝わらないし。
会えて嬉しかったけど、今一番共感して、寄り添って欲しいと思っている友だちにすら
理解してもらえなかったという絶望的な思いがまた残った。
クスリを飲むと眠くなるからいったん眠れるんだけど、毎晩２時や３時、４時や５時に目が覚める。
この日は、２時頃に目が覚めて、それからいろんな考えを巡らせていたら、結局朝６時になってしまった。
翌日はまた約束があったから、ギリギリまで１時間くらいウトウトして、
この日は、仲間はずれにされる悪夢など５、６個ユメを見た。
最近は、あまりにパッとしないユメばかりでユメニッキに書く気もおきなかったが、
だいぶ間があいてしまったから、１つ、２つアップしておこうっと。
朝陽がまぶしく差し込むと、フシギとエネルギーも満ちてくる
わたしは自然を愛する。人を愛する。この星も、宇宙も愛する。
それぞれ考え方、価値観が違って当然。でも、みんな善い人たちだって知っている。
たしかに、ここのところまた体調も悪くて沈んでいたけれども、
石井さんの書いてくれた年報を読み直して、自分の位置を確かめられた/感謝
私は私を信じている。
それで満足している。
人は人。自分は自分。
I'm OK. You are OK.
わたしもオーケー。あなたもオーケー。
そして、それぞれの課題、目的に向かって、たとえ霧の中でも一歩ずつ進んでいこう。
追。
人から黙ったまま凝視されたら、誰でも萎縮し、不安になるよね。
