映画『ジャニス：リトル・ガール・ブルー』（ネタバレ注意＠シアター・イメージフォーラム（2016.9.21）

■映画『ジャニス：リトル・ガール・ブルー』（ネタバレ注意＠シアター・イメージフォーラム（2016.9.21）
上映日程： 9月10日～終了未定
2015年／アメリカ／108分／配給:ザジフィルムズ

監督:エイミー・バーグ
出演:サム・アンドリュー、ピーター・アルビン、デイブ・ゲッツ、クリス・クリストファーソン、カントリー・ジョー・マクドナルド　ほか


９．１０から封切りされて、ずっと観たかった今作
ツイッタのほうも連日「感動した」などのつぶやきが流れてたけど、
ネタバレを観ちゃうかもしれないから、フォローしつつもほとんどスルーしてた

連休中はかなりの混雑だったみたいだから、平日１２：３０～の回に観た
幸い、今日は珍しく１日曇りで雨はなし　少し暑い日差しも当たるような天気ｖ

シアター・イメージフォーラムは（たぶん）初めて
「渋谷駅から徒歩８分」のところをまた迷った、迷った
宮益坂のほうは、ほとんど来ないからなあ、、、って渋谷はどこも私にとっては迷路
なんでもかんでも渋谷でやるの、ほんとやめて欲しい/切願

　

入り口が狭いせいもあるけど、もう人がけっこーいた　５０代くらいの男女が多かったような
１Ｆでは、桃井かおりさんの『「火」Ｈｅｅ』を上映
プレミアムトーク　桃井かおり＠あさイチ
ジャニスは地下１Ｆで、チケットを買った整理番号順　私は２８番だったけど、右側通路側のいい席がとれたｖ
後ろのスペースにパイプイスみたいな増席をしてあったけど、客席は前半分くらい空いてた

上映前までジャニスがカバーした原曲が流れていた
このアルバムはテープで持っていたのに、図書館にないんだよなあ



【内容抜粋メモ（ネタバレ注意】

今朝、ウチのポストに珍しく母からの手紙が入ってて、
いつもの通り、日常を話しつつの“一人は寂しい”アピールと、
私を心配しつつの“早く治しなさい”という命令口調のプレッシャーで、すっかり滅入ったことと
“私を認めて！”という叫びに似たジャニスの母への手紙がちゃっかりリンクした
だから今日だったのか・・・


　　
この伝記、買って読んだのに、どのノートにもメモがないのはなぜ？？？

長いはずの108分の中身は、とても濃密で、伝記映画は字幕を読むのに追いつかずに疲れるけれども、
合間、合間にジャニスの大迫力の歌声と映像が挟まれて、その都度書いていた手紙の朗読も相まって
息をするのも忘れて見入った

これまでの伝記で知ったエピソード、写真、ビデオなどで観た映像がほとんどだったけど、
とても貴重だったのは、『ウッドストック』のステージ映像。

１日目は、いろんなマネージャー側の策略によって撮影されず、それを聞いたジャニスが激怒して（pissed off）
特別に２日目も出演して撮影された

進行者「１日目にとても評判がよかったバンドにもう一度出てもらいましょう。ビッグ・ブラザー＆ホールディング・カンパニー」
紹介されるやいなや大観衆の大歓声！！　それに応えたジャニスの渾身のアクトが沁みたあ！

♪Work Me, Lord　のシャウトも凄まじい

「どうしてブルースを歌うんですか？」
「感情を表現できるから。人と会ったりするのも楽しいけど、ブルースを歌っている時は、本物の感情を表現することができる」（概略




経歴（妹、弟、バンドメンバ、当時、周囲にいた人々のインタビュー

テキサスでは、他の女の子と同じように雑誌の表紙のような女性になることに憧れていたけれども、
ニキビとか、容姿へのコンプレックスで、そういった夢は諦めた

絵を描いて自己表現したり、トラブルを起こしたりすることで
周囲（主に両親）の関心が引けると気づいてからはトラブルメーカーになった（妹談

学校でもイジメられていた　高校で学校一の「ブ男コンテスト」というのがあったが、それにジャニスが選ばれた
彼女はいつも気にしていないように強がっていたけど、傷つかないはずがない　そういう傷はずっと癒えないものだ

町を出て、海に行った時、オデッタのレコードを聴いて、ソックリに歌っている彼女にみんなビックリした

いつも野郎たちとつるみ、「今日はどこ行く？」なんて声をかけてきた　当時はそんな女はいなかった
酒場で男にケンカをふっかけたりして、俺たちは関係ないふりをしていたよ

ほかにもベッシー・スミスに心酔して、その生き方まで真似ようとしたり、
ディランにも会って「あなたみたいなスターになりたい」「誰でもみんなスターになれるよ」なんてやりとりもあった/驚

ビッグ・ブラザーがシンガーを探していると聞いて、ジャニスがいるじゃないかと推した
映画に出ているサム・アンドリューは去年亡くなってしまったのか/驚




スターダムへの道
「モンタレーフェス」→「ウッドストック」→「フェスティバル・エクスプレス」
グレイトフル・デッドのジェリー・ガルシアが「初めて見た時から惚れてたんだよ！」とゆってるシーンも使われていた

「あれは、彼がジャニスの才能をきちんと見極めていたからだ」と誰かが解釈してた

驚いたのは、♪Move Over　を披露した番組の司会者がインタビューに出ていたこと
しかも、「彼女と親密な関係にあったかどうかは秘密だよ」なんてゆって



番組中「座って見ている観客の前で歌うのは違和感を感じるって記事に書いてありますよ」

Ｊ「客がのれば、バンドのプレイものる　踊ったり、楽しんでほしいの」





１０年ぶりに同窓会で帰郷
そのテレビ番組で「１０年ぶりに同窓会があるのよ！　あなたも来る？」
「いや、僕は君の同級生に知り合いはいないからね」
「私もよ」

その同窓会では、ジャニスは完全に浮いていて、全員が無視状態だったそう
カメラマンたちだけが、１人だけ羽などをつけて派手な格好をしたジャニスに群がってインタビューし
その一問一答が、何度見ても痛々しすぎてツラい

どのインタビューでもジャニスは“自分にも、相手にもウソ（bullshit）をつかず”
フランクに、正直に答えていることが、映像の端々から伝わる

手紙にも書いている
「名声などはどうでもいい」「プレッシャーと闘うのは容易じゃない」「世界征服なんてムリよ」

「彼女はジャニスを演じるようになり追い詰められていった」




早すぎる死へのカウントダウン
時々、電車が走る線路のシーンが入る
なんだか、どんどんスピードをあげて人生を走りきるイメージのように思えた

次々と商業的な音楽界のシステムに巻き込まれ、バンドメンバが代わり、プレッシャーはふくらみ、
酒とドラッグの量も増えていく

世界を放浪していた男性と知り合い、本物の愛を見つける
「ジャニスだとは分からなかった　ビキニを着ていたんだ」（この写真キレイだった！



「ロードマネージャーを依頼されたが、しばらく止めていたヘロインを再び始めたことが耐えられずに断った」

「ジャニスは、彼にまだ未練があったのかもしれない　その後しばらくはドラッグをやらなかった」

彼に宛てた手紙にも「４ヶ月もドラッグに手を出していないわ」と書いている


けれども、ある日、「ジャニスが来ない」と連絡があり、ホテルに行ったロードマネージャーは
「人の気配がしなかった　ベッドの横で彼女が倒れているのを見つけた」


死後に発売された『パール』
♪Me and Bobby McGee　を完全に自分の歌のように歌う様子を撮影した映像を見て録音
作者クリス・クリストファーソンが聴いたのは、ジャニスの死後だった

Ｃ「とても光栄に思うよ」

「彼女は、苦しんでいる人間をそのままにはできなかった　自分も苦しんだから分かるんだ
　共感し、寄り添う　だからブルースを愛した」

「ずっとトップでいることは辛い　それには常に代償（price to pay）がともなうものだ」


エンドロールで、ジャニスについてジョンとヨーコもインタビューを受けていた映像にはビックリ！

司会者「ドラッグの蔓延についてはどう思いますか？」

ジョン「閉塞的な世の中における生きづらさの中で、自己実現するための道具になってしまっている」（概略

２人とも、似た体験を経ただけに重みのある言葉。
うつむき加減に答えるジョンと、いつも真っ直ぐ前を見て、ジョンの発言を肯定するヨーコの姿が目に残る

＊

それでも、これらはすべて周囲が彼女の死後に語っていること
本当のことは、本人しか知らない
“短い”２７年間で、彼女は自分のすべてを出し切り、楽しみ尽くしたかもしれないし

でも、こうして通して見ると、酒やドラッグに逃げていた頃の肌の荒れようと、
シラフに戻った時の、健康的で、セクシーな脚、胸、自由に動く髪etc...の美しさの違いは歴然
改めて２７歳が若い死だったと痛感する

70年代のフラワーチルドレンのファッションも好きだなあ！
サイケデリックで、カラフルで、ルーズで、形も自由
ボランも可愛い衣装を着ていた

カメラを向けられると、どんな時もニッコリしてみせる、彼女の優しさ、ユーモアも伝わる

ラストに流れる、本作のタイトルにもなっている♪Little Girl Blue　ではみんな泣きそうになる


＊

劇中使用楽曲が書いてあるけど、こんなに流れたかなあ？
インタビューや映像やらに集中しなくちゃならなくて、ＢＧＭとして流れていたものは耳に入らなかったのかも

サントラももう発売されているのかあ！
『ジャニス：リトル・ガール・ブルー』



＊

その他の映画も気になるものがたくさんあった　そのうちinstagramにもアップします



　

『ハート・オブ・ドッグ』
可愛いわんこ映画かと思いきや、なんと、ルー・リードの奥さんが思い出を綴ったストーリー/驚
　

　

『ＭＲ．ＤＹＮＡＭＩＴＥ』
　　

　
これがハマケンの激推ししていたやつか　ＤＶＤになったかな？


追。
宮益坂では神輿をかついでピーヒャラと練り歩いていたけど、何のお祭りだったんだろう？

特選！エンタ 音楽「石井竜也さん生演奏」＠あさイチ

■特選！エンタ　音楽「石井竜也さん生演奏」＠あさイチ

プレミアムトークでの仲村トオルさんもステキで、話も面白く、深い話もあって
いろいろメモったけど、今回は割愛させていただきます

「エンタのコーナーではこの方が出演されます」て紹介された時、寝てるｗｗ

この素晴らしいオブジェも自作だよね


「おはようございます！　石井竜也です　こんな歌を聴いてくださーい！」


♪浪漫飛行
生でコレを歌うのは久々で緊張したんじゃないかな　しかもカラオケ状態だし

　

最後もちゃんと羽にハマって歌い終わってキマってた
間奏で「ネクタイは青より赤のほうがいいと思いますよお父さん」て誰にゆったんだろｗ



イノ「さっきまで寝てた人とは思えない」
て「朝弱いものですから」



て「仲村さんとはけっこうニアミスしていたんですよ」

仲村さんが１９８５年から仕事を始めた時、米米も同じく活動開始

てっぺーちゃんは、デビュー３１年目/祝
ソロになってほぼ毎年アルバムを作り続けている

て：
すごいですよね　もう出すなよっていうくらい（ｗ
これまでは“希望”とか“みんな元気出していこうぜ”みたいな曲でスタンスで作ってきたんだけど
年齢を経るにしたがって、うまくいかないことだったりとか、辛いこともいっぱいあったりとかして

たとえば、自然条件なんて、かなりここ１０年くらいで大変なこといっぱい起こっているじゃないですか
世界の政治の問題もまだ抱えているし、そう考えると、なんか俺たちがのほほんと“幸せになれるぜ！”
みたいに歌ってらんないなあと思って　ほんのちょっと大人の歌をうたうべきなんじゃないかなみたいな

この９月で３０も越えて、４０も越えて、５０ちょっとになるんで（ｗ）、多少、本音のほうも言っておこう
歌の中にほんの少しでも光が見えたら、諦めるよりも、そっちにもう少し歩いていってみようよ、みたいな

イノ「形にしていくと、ご自身の中でなにか変わるものですか？」

「テレビに出たり、スポットライト浴びてたりするけど、けっしてみんなと違う生活してるわけじゃないんですよね
　その中で時代はどうしても感じる　そんなにピア～！っていう歌ばっか歌っててもしょうがないな
　もう少しリアルに歌ってあげて、みんなが考えてること、頭痛めてることを歌にすれば
　メロディやアレンジでだいぶそれが緩和されたりするのね

　みんな頑張ってるのに“頑張れよ！”て言われるのイヤじゃない？　“オレすごい頑張ってますよ！”って
　それより横に寄り添っている楽曲のほうがいいかなって（そーなんだよ
　平成の浪漫飛行やってもいいかな　バブル期に作った浪漫飛行とは違うだろうなって

　人生順風満帆ばっかりの人はいないわけで、いろんな山あり谷ありで
　今、谷の人もいる、今、山の人もいつかひょっとしたら谷になるかもしれない
　人生ってままならないから、そういうことを歌にしてもいい年齢かなっていう」


●米米ＣＬＵＢのコンセプトは“お祭り騒ぎ”
懐かしいＰＶが流れた　こないだカラオケで歌った曲も！

　

　

　

　

　

て「コレ、日本に遊びに来た外国の方が喜んでましたねえ！　知ってる言葉ばっかりだから
　　日本人はまったく意識してなかった」

イノ「これ、誰の影響なんですか？　日本人でああいうＰＶ作る人ってあの時代にいないじゃないですか」

て「みんな映画に興味があったのはたしか　ボクは絵描きに近かったので　ほんとは映像のほうがやりたくて
　　米米ＣＬＵＢを利用して作らせてもらって　『河童』とか『ＡＣＲＩ』て映画もつくらせてもらって」

イノ「なんなんだろう、この人たちって思いませんでした？」（思った！
と仲村さんに聞いたんだけど、てっぺーちゃんが答えてたｗ

て「オレたちも思ってました（ｗ）　レコード会社に行って、“米米ＣＬＵＢ来てくれよ”て言われて
　　“君たちのやること、ほんと分かるわ”て言われて“ボクたち分からないのによく分かるなあ”なんつって」


●今回歌う曲は♪浪漫飛行　を意識している

＜歌詞を比較＞
　

「やっぱり夢半ばにして諦める人もいるじゃないですか
　オレも絵描きになりたかったけど、どういうわけか歌手になってたりして　それはそれでいいんですけど



　夢は夢で持ち続けるものだけど、人生そんなにポンポンていかないですものねえ
　だから、そこここに風当たりの強い言葉もいっぱい入ってる　最初の浪漫飛行は“考えたら、なんだって出来るさ！”
　こっちは“あんまりそうはいかないよー”みたいな　もう少し近い夢を見ようよ、ぐらいな感じですかね」

イノ「これは米米ＣＬＵＢでやってた時と、ソロになってからの“孤独”ってこともあるのかな」

て：
「ボクも自分で歌詞書いてて、歌詞は意外と自動筆記みたいに出てくるものなんですよ
　出来上がって感じたことは、最初はバンドでやってるからこういう楽曲になる、
　一人になったからこうなったのかなって思ったんだけど、
　やっぱ時代ですね　時代が書かせてるんだと思う、歌詞って

　ニュースとかいろんなところから情報を得て、どうしたってそれに影響されないわけがない
　インターネット見ていても文字になって出てくる　それにも感化されるし
　台風だって、こんなに何回もとんでもない台風が来るなんて予想できないでしょ？
　東北に直接上陸するなんて今までなかったですから！」

イノ「でも、聴かせてもらった時には後ろ向きにはならなかった」

て「それはメロディなんですよ　そこは元気に“みんなで乗り越えようぜ！　歩いていくしかないから”
　　メロディは前向きで元気にしてます」


♪LIFE IS...
改めて歌詞を読むと泣きそうになるけど、ほんとうにメロディは明るくてポジティヴで元気がもらえる曲

　

貧血ショック！～かくれ鉄不足～＠あさイチ

■貧血ショック！～かくれ鉄不足～＠あさイチ

「日本人女性の５人に１人が貧血」

思わず、こないだの区の検診の結果表を見て確認したけど、
血色素量は１３ちょいでギリセーフ。
その前に甲状腺の際に測った数値は１２ちょい。測るタイミングで変わるんだな
以前、医師から「貧血ではない」と言われたけど、このダルさは何？


●鉄の欠乏による症状
　
ノドの粘膜にシワができるため、呼吸困難や食事が詰まったりする（嚥下）症状



その他、異食症（氷を始終ガリガリ食べている）など　症状は急にくる
女性に多い理由は、月経があるため


●標準値よりはるかに少ない値


深爪みたいになって痛くなった女性
　




●あかんべーをすれば分かる

まぶたの内側の色が薄い人は鉄欠乏（見たら薄いけど、この医師もそれほど赤いってわけではなさそう


●鉄剤の効果

（貧血外来医師なんているのね/驚

副作用として胃にくるので、胃が弱い人は、先に胃腸薬で治してから飲む
「ピロリ菌」との関係もあるので、調べることも有効→胃がんのリスクも減る


●貧血が病のサイン？
鉄剤を２ヶ月飲んでも改善しない、生理が重くなり、出血量が増えたりする場合、以下の病気を疑う

　

３０～４０代に多い　手術して半年後に回復
胃がん、大腸がんなど、潰瘍から出血が止まらず鉄が不足してしまう
便の潜血、バリウムを飲む検査で分かる


●かくれ鉄欠乏「フェリチン」
ヘモグロビンの値は正常でも、フェリチンの値が低い人

　

鉄の成分が入っている貯蔵庫のようなもので、ここからヘモグロビンに鉄を補給して
血液から体中に回るが、不足すると鉄欠乏になる


●鉄不足とうつの関係
例：
明るく、真面目なシステムエンジニアＡさんは、残業が続き、食事も不規則になって、
ダルさなどの症状が出て、病院に行っても原因が分からず、
会社を休みがちになり、自殺願望が毎日あり、心療内科で「うつ病」と診断された

抗うつ剤を２年間飲んでも効かず、頭痛も酷いため、
抗うつ剤に頼らない病院を探して、ようやく見つけ、「かくれ鉄不足」と診断され、
鉄剤を１日２回、２年間のみ、今は体調が回復、ポジティヴになった

　
精神科医・廣瀬久益さんは、フェリチンによる鉄欠乏を診断している

「体は動きにくい、集中力はなくなる状態
　悲しみはより大きくなるし、いらだちはより強くなる」


●神経伝達物質とフェリチンの関係

例の女性は、ヘモグロビンは１３．２で正常だったが、フェリチンが６というのは異常に少なく、１００人に数名の値

「セロトニン」（喜怒哀楽をつかさどる）＋「ドーパミン」を作るのが「フェリチン」なので減るとうつ状態になる
　

※フェリチンの値の検査は、保険外で、一般的な血液検査ではやっていない
　希望すれば１０００円ほどでできるが、医師から「必要ない」と言われると検査できない場合もある
　貧血と言われた人は助成金（数百円）が出る
　抗うつ剤が効かない場合、調べてもらうとよい

医師「フェリチン不足の人はたくさんいると思われる　理由は、食事の欧米化など　サプリメントでは充分にとれない」

※「亜鉛不足」も注意


　


●鉄を補う食事
　

レバー、あさり、豆類、ほうれん草　ビタミンＣを一緒にとると吸収力がアップ
　

　



「激しいスポーツをするアスリートには鉄は必須
　汗というのは水だけが出ていくわけじゃなく、塩分、鉄分など水に溶ける栄養素も出ていく
　これは調味料や食材、全部に入っている」


●「小松菜スムージー」は忙しい朝にオススメ
水で作る　氷は入れない　毎食ちょっとずつがよい　小松菜が苦手な瀬戸アナも飲める感じｗ


　


●昔から日本人がとってきた食事がよい
　

１９６０年の献立の例




これで約１４ｍｇの鉄分がとれる。この中で一番多く含まれているのは「ひじき」
現代の食事は「海藻類」の摂取量も減っている


●立ちくらみは「起立性低血圧」のこと
「起立性調節障害」は鉄欠乏とは関係がない
血圧の調節が関係していて、立った時に、脳に血が上がらない症状→血液検査が必要


＜ＦＡＸ＞

Ｑ：遺伝するか？
Ａ：胃からの鉄の消化・吸収には、遺伝が関係している可能性はある


Ｑ：以前、鉄剤を飲んだが、気持ち悪くなりやめてしまった
Ａ：
鉄そのものは胃に害はない
注射で直接体内に入れる方法もあるが、口から飲むほうが、要らない分は排泄されるためオススメ

医師「鉄鍋を使うのもよい。今はステンレスだから鉄分摂取量が減った」


Ｑ：サプリメントはどうですか？
Ａ：
サプリメントはあくまで食事を補うもの　鉄剤とは鉄の含有量が違う
コンビニなどで買えるサプリの鉄の含有量は２～３ｍｇ／１錠と少ない　注射は１回２０００ｍｇ


「スポーツ貧血」

小中学生のマラソン中などで起こる


「妊活中の女性」

妊娠するとさらに鉄不足になり、お腹の子どもにも影響する
渋いお茶にはタンニンが含まれ、鉄の吸収をさまたげるため、食事中に飲むのは控えること
（お茶は渋いほうが好きだなあ　ほかで鉄分とらなきゃ