腹七分目に聴く音楽

朝食は玉ねぎをスライスして、スモークサーモンを少し切り、レモンとマヨネーズと黒胡椒を少々。
プチトマトとヨーグルトにブルーベリーを少々。
目玉焼きを岩塩と黒胡椒で味付けて、少しお湯をフライパンにかけて蒸す。
食パン5枚切りのうち１切れを焼いて、モカコーヒーを点てて飲んだ。

程よく、おなかを満たし、満腹でない状態で、新聞を読み、広告にも目を通し、メールチェックして

そんな今の音楽は

小沼ようすけ　「3,2&1　」

ASAKAKE

今朝は朝焼けでした

久しぶりに見ました。

こんな時はやはり、カシオペアの「ASAYAKE」です