美味しい とうもろこし

運動（女性だけのフィットネス）に行くと　叔母によく会います。

きのうは　自分で育てたとうもろこしを

たくさん　持ってきてくれました。



綺麗に粒がそろって　甘くて　おいしい！

叔母は　母の妹ですが　母より１０歳若いので　

８２才だと思います。

最近　叔母の夫が　介護施設に入所したため　

叔母は　広い家に　一人暮らしとなりました。

田んぼは人に預けていますが　畑が　かなりあります。

幸い　病気らしい病気をしたことのない叔母です。

トウモロコシを　２袋も種まきして

今年はいいのができたんだそうです。

食べきれず　あちこちに届けているようです。

夏野菜も　きっと　若い時からの習慣で　

あれこれ　たくさん作っているのでしょう。

一人で元気に暮らすため　健康に気を使っているようです。

運動に通えば　人と話ができるので

一生懸命通っているようですが

先週は５回も通って　そのうえ　用事も多かったから

さすがに疲れた～と　笑っていました。


私も田植えが終わって　午前中　2時間程度の　

草刈りや畑の作業で済むようになったので

からだが楽になってきました。

先日　月一回ある身体計測で　体重３キロ減！

そして　なんとウエストが１０センチも縮んでいました。

６月は田植えに向けて毎日　朝から７時間ほど

田んぼの中の作業が続いて

水分だけは摂るけど　お昼ご飯もタイミングが合わないと　あまり食べられず

おにぎりをもっていっても　食べないままのこともありました。

この一か月　おやつも　全然食べませんでした。この私が・・・笑

いつもこの時期は　重労働で　汗もかくので　３キロくらい減るけど

体脂肪は減らないので　夏を越して作業が楽になると　元の木阿弥です。

さすがに運動をしているおかげで　さいきんは　

徐々に　体脂肪が減り　筋肉量が増えてきています。

からだ年齢が　毎月一歳づつ　若返っていて

実年齢相応になるまで　あと一歩です。（まだ　あと３歳！）　

私は　おなかに贅肉がつきやすいのですけど

それにしても　おなかに３キロも！つきすぎていたのね。

うれしいより　苦笑いです。



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