メタボ調整食

ローカロカレー雑炊、すき焼き風、冷奴、胡瓜の浅漬けで、いただきます！

野菜増量

同じくローカロすき焼きに、生椎茸、コネギをたっぷり加えて、満足！

スパイスが効いています

湯 180ミリリットルを、少し減らすと、とろみがでます。スパイスが効いています。
■ローカロ生活、カレー雑炊、五食で980円

ローカロ雑炊：カレー

新製品です！！

木曜日の生活（2008年5月第一週）

［働く］9am－9pm、その後、高速運転して移動。
［食べる］■朝食：ツナトースト、野菜ジュース
■昼食：土地の恵みの一食（写真）
■夕食：クリスピーピザ（ゴーヤとスパム）、肉野菜炒め、ビール

［今日の食出費］買物は無し。外食費（3110円）は別途計上。