気分まかせで

気持ちが萎えた日は、健康のことなんか忘れて、食べたいものをいただきます。チキンのハーブ焼き、グリンサラダに生ハムをトッピング＋レモンと胡椒で。タコの素揚げ、バナナチップ、あとはアルコールを少し。隣家のジャスミンの香で幸せ。眠りにむかう準備ができたら、ごちそうさまです。

忙しい朝のパワー補給食！

７時台から、ぎっちり人と議論する朝は、職場近くの手作りパン屋さんの、チキンサンド。野菜ジュースを一本。さあ、これでコーヒーを心置きなく飲めます。がんば！

木曜日の生活

［働く］8:15am－9pm、電車通勤なので、夜の帰宅時間が1時間遅くなり、疲労中。
［食べる］■朝食：白身魚と胡瓜のトーストサンド（マヨあえ）、野菜ジュース
■昼食：お昼は軽く！（写真）
■夕食：リメイクカレー（写真）、ナン（いただきものを、解凍して焼きました）、紅茶

［今日の食出費］205円（白身魚フライ、きゅうり）