過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

お弁当もって移動中

2009-04-11 15:43:05 | 美味しい食
ハムとチーズのサンドに、缶カクテルのトマーテを弁当に、新幹線にて移動中です。気持ちだけ、ちょい節約、本当は楽しかったりします(笑)。

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13分で用意した食事

2009-04-11 11:19:34 | 美味しい食
オープントースタでは、ハッシュポテトを焼いて。サラダ菜をちぎって。冷たいコーンポタージュをよそって。いただきます!

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焼き時間は10分足らず

2009-04-11 11:18:37 | 美味しい食
今日は3セット焼きました。10分かからなかったと思います。焼き時間は短いでしょう。今日のもう1種類はサラミとチーズ、シンプルにしました。
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バウルー活躍!

2009-04-11 11:17:35 | 美味しい食
週末もダッシュ生活ですが、いつもより3時間以上、余裕があります。ちょっとずつ残っていた、貝割れやサラミを使い、ホットサンドにしました。
バウルーがあれば、手軽にどんどんホットサンドを作れます。余熱を利用するので、回数を重ねるほど、短時間できれいに仕上がります。
バウルーに食パン、あらごしケチャップ、少しのタバスコ、サラミ、貝割れ、チーズ、もう一枚の食パン。そして、ムギュッとバウルーを閉じて、コンロに中火→弱火で数回ひっくり返して、焼き上げます。
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金曜日の生活

2009-04-11 06:51:41 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]6am/6pm
[食べる]■朝食:サンドイッチ屋気分(写真)
■昼食:肉豆腐の翌日風うどん(写真)
■夕食:鶏からとポテト、新キャベツとチョリソーのパスタ、等

[今日の食出費]無し。外食費は別途集計しています。
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新キャベツは美味しい

2009-04-11 06:47:40 | 外食でリフレッシュ!
新キャベツとチョリソーのパスタをいただきました。オリーヴ油と塩胡椒だけ。キャベツが美味しい!嬉しくなりました。ボンベイ・サファイア+レモン+炭酸水にあう二品でした。(レモンは三個絞り込みました、笑)
ドライ・バナナをデザートがわりに噛み、あっさり投了です。
■大波空風(板橋区)

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軟骨にふられた金曜日

2009-04-11 06:35:17 | 外食でリフレッシュ!
よく伺うblog「新ぐるめ流。」で、焼鳥屋さんで軟骨を食べ比べる記事を拝見しました。美味しそう!よし!と焼鳥屋を目指したのですが、お目当ての店は金曜とて、満席。
きを取り直して、軟骨から揚げがあった店に入りましたが、売り切れていました。
ふられました~。皆で軟骨気分なんでしょうか(笑)?
でも熱々の鶏からと皮つきポテトで持ち直しました。
コメント (2)
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