過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

植木仕事の後にフルーツ豆乳

2014-11-15 16:57:18 | お試し報告
おはようございます。朝はかなり冷え込みましたが、陽射しに力はありました。今日は十一月十五日、土曜日の七五三の祝い日故、八幡様は賑わうことでしょう。
さて、夜討ち朝駆けの怒涛の一月ほど、我が家の植木達に手をかけてやる暇は乏しかったです。気になっていた秋の始末の第一段を、済ませることができました。
もう少しだけ、頑張れそうなハーブを残して、一年草は感謝して土に返しました。また来年!
一仕事を終えた成果を眺めながら、私も朝の健康的な一杯を(笑)。
■サンキスト・ジューシーソイ (森永乳業株式会社)
果汁を20%含む豆乳です。ネクターを乳飲料にした、という印象でした(笑)。いわゆる豆乳を感じさせる要素はなく、フルーツ風で爽やかです。
朝に嬉しい応援団になってくれそうです。
少なくとも、朝日を浴びての一杯には、似合いました(ニッコリ)。
■モラタメWeb×森永乳業株式会社


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マッシュポテトからトマト・ポテサラへ(笑)

2014-11-15 08:04:02 | 美味しい食
秋から初冬へ。肌寒い夜は、暖かいモノを食卓に置きたくなります。
ざっくりマッシュ・ポテトを作り、トマトが勝っているミートソースとチーズを載せて、オーブンで焼こう…熱々に!と思っていました。
準備をするうちに暖まってきて(笑)、ホット・サラダでワイン♪に趣旨変えしました(笑)。

■トマト・ポテサラ
1)じゃがいも、バター、牛乳、塩胡椒で、マッシュポテトを作る。
2)挽き肉、玉葱を炒め、チョップド・トマト、トマトジュース、塩胡椒で、トマトが勝った、もったりしたミートソースを作る。
3)マッシュポテトに、キューブに刻んだチーズと刻んだバジルを混ぜ、ミートソースを添える。櫛形切りした美味しいトマト、バジル葉を添える。
好みで、イタリアン・ハーブ・ソルトを。好みの配分で混ぜつつ、召し上がれ。


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