過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

一品緑が増える(笑)

2022-10-03 22:22:00 | 美味しい食
親族宅にお土産を持参したら、貝割れ大根と舞茸を貰いました(笑)。oisixの配達前に、簡単な一食が整いました。


○炸醤麺、貝割れ大根、酸っぱ辛い舞茸煮をアクセントにして
○冬瓜の帆立と蟹ほぐし身炊き
○しらす奴


朝からくつくつ、嬉しく冬瓜を炊きました。
帆立貝柱を日本酒につけて美味い出汁をとり、昆布と塩をあわせて、ゆっくり炊きます。途中で蟹缶も足して、日本酒も足して。ゆっくり、とろっと、艶ある乳白色になるまで炊きます。

こんな味が、帰国直後は嬉しいものです。


丹精されたお野菜をいただくのは嬉しい!
旅立つ前にいただいた冬瓜を、ちゃんと大事に、保存しておきました。優しく炊けました。嬉し♪
さぁ、かぼちゃが活きる秋が近づきました。(ニッコリ)


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コメント
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