おはようございます。5時前の外気温が4度を切るようになりました。師走らしさが募ります(微笑)。2021年も2週間ほど。風邪につかまらずに、気をつけて!
寒さが募る時期には、レンジ加温できる弁当箱が人気です(苦笑)。
○玄米ご飯に、釜揚げしらす、金胡麻、粒山椒で、混ぜご飯
○丸干し鰯のごま炊き
○ピーマンと茸の葱塩蒸し
○竹輪の梅肉和え
○大根と舞茸のお汁(スープジャーに)
○みかん
茶色の弁当は、素朴なれどホッとさせる力がある。さ、元気出していきましょう。
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