三代目にもジャンパーを

おはようございます。

きれいに晴れていますが、冷たい風が吹く季節になってきました。

玄関の戸を開けておくのは、私にとっては少し寒いですが、

Mayがタタキで蓄熱するまでは開けておきましょう。

練習は、亀久保ですが、ここを走る時は、本気モードで行きます。

踏み込むと、右もも裏に軽い痛みを感じますが、ガンガン攻めます。

その場では記録は見ません。

苦しくなった時はサイコンに表示されるパワーとケイデンス（脚の回転数）が

下がらないようにひたすら漕ぎます。

家路につき、サイコンをパソコンに接続し、Stravaで区間記録の確認。

上りの4.9kmはねらいどおりPR（自己記録）でしたが、

むしろよりがんばった気がした下り5.1kmは4秒足らず、自己3位でした。

来週こそは、下りもPR取ります。

さて、昨夜急に冷え込み、Mayが布団の上で丸くなっています。

そこで布団替わりのジャンパーが今年も出番となりました。

初代のUpも2代目のクレハも愛用していたものを

Mayが受け継ぎます。

襟や胸元に先輩たちが、かじったあとがあるのもご愛敬。

春までの数ヶ月、Mayを寒さから守ってくれます。

それでは今日も元気に行きましょう！