うっかり「ハイ」めんどくさい再インストール

おはようございます。

今朝の気温は15度、練習はarm wormerをつけて走りました。

調子は上々、

ギリですけど、何とか月刊走行距離1000km問題はクリアーしました。

が、体重は100gオーヴァー！今夜は飲めません！

昨日のお昼はスパゲティ、自家製トマトソースとケチャップのからみがおいしかったです。

夜、サツマ揚げが賞味期限を過ぎていたので、細かく刻んで卵焼きにしました。

この黒光りする銅製卵焼き器さえあれば、失敗なし。

いつも通りに

サラダでスタートしたら、

ビールのあてはタコぶつに、セロリとタマネギを刻んでのせ、

オリーブオイル、ゲランドの塩、バルサミコ酢で調味、いけますよ。

今日のために、業務スーパーの杏仁豆腐をリメイク、

シロップも作りました。

卵焼きはもちろん、酒にぴったり。

これだけ食べて飲んでプラス100ｇなら、よしとしますか。

でも、夕方月刊走行距離をあと50km増やして、マイナス100gにチャレンジしてるかも？

あっ、パソコンの話し忘れてました。

一昨日、Sarfaceのwindows「回復」のボタンをついうっかり押して、

再インストールする羽目になりました。

後付けのソフトがみんな消えちゃって、ちょっと苦労してます。（トホホ）

それでは今日も元気に行きましょう！