ひまわり先生のちいさな玉手箱

著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」

パニック症

2008年05月07日 | よもやまばなし
「急に息苦しくなった」
「死んでしまうかと思った」
家に一人でいる時に
電車、バス、飛行機から降りられないという閉塞感と不安。
スーパーマーケット、レストラン、バス停…日常行くような場所で起こると不安も大きくなる。
カウンセリングに三ヶ月~半年いらっしゃると、不安はかなり軽減され日常生活を送れるようになられる人がほとんどです。
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