「ゲシュタルトの祈り 」
私は私のために生きる。
あなたはあなたのために生きる。
私は何もあなたの期待に応えるために、
この世に生きているわけではない。
そして、あなたも私の期待に応えるために、
この世にいるわけではない。
私は私。
あなたはあなた。
でも、私たちが偶然出会ったとしたら、
それは素敵なこと。
たとえ出会えなくても、
それもまた同じように素晴らしいこと。
これは、私たちのカウンセリングで出てくる「今、ここ」で感じる技法
ゲシュタルト療法の創始者
フリッツ・パールズの言葉。
フレデリック・S・パールズ（1893～1970）
ドイツの精神医学者。
ローラ夫人と共にゲシュタルト療法の創始者。
私たちは、親の期待、周囲の期待に応えようとして、辛くなってしまうことがよくあります。
皆が、自分の期待に応える人生を歩むことが大切。
そうして、自律した者たちが、
辛い時に支え合い、
喜びを分かち合う。
人生って、素晴らしい。
