19世紀後半のアメリカを代表する心理学者であり、哲学者のウィリアム・ジェームズ。
「人間は幸せだから笑うのではない。歌うから幸せになる。」
という言葉が有名。
笑いヨガや笑う門には福来るという言葉には、
まず、笑いなさいという末梢起源説から来ているのでしょう。
今は、外部情報によって身体の反応や情動体験が同時に説も
どちらも有ると考えられています。
ウィリアム・ジェームズは、行動を起こすことの重要性を解きました。
その名言をご紹介します。
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
出典：ウィリアム・ジェームズ 名言
ウィリアム・ジェームズは、全ては自分次第ということを言いました。
全ては自分で変えられるということ。
泣くのを我慢していたら、イライラになったり、
怖いのを我慢していたら、攻撃的になることもあるので、
私はこう言いたい。
泣くから、幸せなのだ。
怖がるから、勇気があるのだ。
