ひまわり先生のちいさな玉手箱

著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」

不安と依存の自己信頼

2018年09月22日 | こころ
不安がないと言う

現実を歪めて見る

決めつけて物を言う

思い込みが激しい

自分は、何の問題もないと思ってる

ビクビクしている

怒りっぽい

願望が強過ぎる

あれこれ考えて行動出来ない

人の話を聞かずに、しゃべり続ける


こうして、不安がないように振る舞う人は、
本当は、とても不安が強い人です。

不安、怖れの感情は、元々、大切な感情です。

怖れは、未来に起こり得る危険を予測する感情です。

危険回避

対策立案

ただ、この不安の感情が強過ぎる場合は、
未来に起こることを、良くない空想して
自分で、不安という感情を作っているかもしれない。

人に頼っていて、依存心が強いのかもしれない。

自分に頼ること、自分で物事を決めること、自分を信じること。

コメント (1)
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