安心してこそ、ネガティブな感情を感じやすい

ミキティさん、コメントありがとうございます。

今日、明日は、倉成先生のワークショップです。

気のおけない仲間と共に、心地いい時間を過ごして、気がついたことがあります。

安心できる人たちといると
怖いとか、悲しいとか、イヤだとか
感じやすいなってこと。

感情を抑えている人は、感情を感じることは辛いことだと思い込んでいます。

感じることは生きること。

私の不安について、気がつきました。

この不安は、甘え、依存と関係があるかもしれないと思っていましたが、

やはり関係があるようです。