全てに 有難う！・・・❣

ほぼ 　外出は　月1の福祉カフェ　政治カフェ 　週３～4回のカラオケ

後は家で　ユーチューブを見ながら 呼吸法をやったり、頭の整理　に日記を書いたりしている。願ってもなかった　この上ない暮らしである。

ずーっと難問を抱えて暮らしてきたが　とうとう頭を出して日の目をみているようだ。