秋麗(あきうらら)

うーちゃんの節約日記です。
不思議だなと思う心、いつまでも忘れずにいたいな

閉業のお知らせ

質店は2021年8月に閉店いたしました。 昭和21年9月創業で75年間にわたりご愛顧賜りありがとうございました。

カカオポリフェノール

2023-06-10 | 日々是好日
昨日たまたまGoogleアプリで上がってたオススメで、
チョコレートが認知症や癌にも効果あるという動画みました。
欧米のデータでチョコレート食べる食べない2群の比較で有意差あるそうです。

その発信者の医師は毎日チョコレート効果4枚食べてるって話されてた。
カカオポリフェノール含有量多いのが大事です。
私もチョコレート効果は切らしたことない。
一番エンゲル係数上げてるかもってぐらい。

今家にあるの写しますと、


いつから食べてたんだろう、
「チョコレート効果」で過去ログ検索すると
2006-6-26が初登場
ハイカカオチョコレート - 秋麗(あきうらら)

ハイカカオチョコレート - 秋麗(あきうらら)

子供の頃からチョコレート大好きで、新製品出ると試してみたくなります。去年からカカオの含有率を表示したチョコレートが大流行。つい最近買ったのがこのふたつ。ホテルの...

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チョコレート効果のアーモンドやマカダミアナッツ入ったのも大好き❤️
つい一度にたくさん食べすぎてしまいがちで。
するとテキメン❗️
頭皮にちっちゃな発疹多発。

最初は因果関係わからなかった。
何年もかけて、ナッツ類チョコ食べると発疹発症に気づく。

今はナッツ類注意しつつ食べるようにしてます。
食べないわけじゃないぐらい好きなもので。

ナッツ入りチョコは成分も微妙に違ってます。

そして昨日聞いた「認知症と癌に効果あり」
もの忘れ認知症前段階状態で留まってる今が、チョコレートのおかげかどうか不明です。
ずーっと食べ続けてるから、自分の摂取前後比較できないし、他人と比べようもないし。