痛風が再発（完）

私の素人診断はどんぴしゃり当たった。激しい運動時の水分補給不足で血液に結晶が出来て毛細血管が詰まり、痛風の症状が出たと思われる。痛風の症状が出た一昨日から徹底して水分補給すると、昨日の朝起きた時患部は拡大せず痛みもやや薄らいだ気がした。「タイプ１の痛風」なら痛みが急速に悪化するはず。昨日の午前中ずっと様子を見てちょっとヤバイと思ったが、思い切って午後のバドミントン練習に出かけた。

練習の初め頃は少し痛みがあったが、そのうち痛みなど忘れてゲームに熱中した。ゲームの合間合間に頻繁に水分を補給した。練習が終わりシャワーを浴びた時右足を見ると患部の周りが赤くなり少し腫れていたが、見かけほど痛みは感じなかった。ハードな運動をしても症状は少なくとも悪化はしなかった。良い兆候だった。

今朝も痛みは悪化しておらず、午前中バドミントン練習に参加した。体育館に着いた時は少しびっこをひいたが、練習が始まると気にならなかった。患部はこぶが出来たみたいに膨らみ、触ると少し痛みを感じたがほぼ普通に歩けるし瞬発的な動きをしても大丈夫だった。２日目の練習で「タイプ２の痛風」であると確信し安堵した。

振り返ってみると先日投稿したように毎日薬を飲み適切な食事をとっていたと思うが、コーヒーや紅茶を多飲したのが原因だった可能性が高い。痛風の症状が出た２，３日前から重度の頻尿になっていた。就寝時何度もトイレに立ったが１回当りの尿の量が異常に少なかった。上記の追加した水分補給はコーヒーや紅茶の代わりに水やスポーツ飲料を飲んだ効果が出て昨日から頻尿が少し改善した。

私の自己診断ではコーヒーや紅茶の利尿性が利いて血中の水分が減少し、結果的に尿の濃度が高まり膀胱を刺激して頻尿になった。同時に血中の濃度が高まりある一線を越えたところで痛風発症となった。頻尿と痛風が密接に関連して起こった、頻尿が痛風の前触れだった、その頻尿はカフェインの摂り過ぎが原因で普通の水分をもっと摂るべきだった。分かり易い結論だ、チャンチャン。■