８月１０日 本日は石井伸之の市議会通信１３６号を完成させました

　こんにちは、議会前と議会後に市議会通信というレポートを発行している石井伸之です。

　ようやく熱が下がり、体調が戻って来ました。

　それでも、のどの痛み、せき、たん、鼻水は抜けません。

　「夏風邪は長引く」と、言われますので、しっかりと睡眠を確保して体調を整えたいと思います。

　本日は、明日の盆踊りに向けての飲料購入、市議会通信１３６号を完成させ印刷する為に原稿を入稿しました。

　夜にはとある祝賀会の打ち合わせに参加し、一日が終わりました。

　話は変わりますが、家内が私の体調を考えて「バーリーマックス大麦」を購入しました。

　風邪を引く原因として、腸内環境の乱れが疑われることから、食物繊維をとって善玉菌を応援したいところです。

　オーストラリアで開発された『スーパー大麦バーリーマックス』には、通常の大麦とくらべて２倍の食物繊維と4倍のレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）が含まれているそうです。

　レジスタントスターチは消化酵素の影響を受けにくく腸の奥まで届くといわれており、スーパーフードとして注目されつつあります。

　生でそのまま口に入れてみると、ほのかに「クルミ」のような味がしました。

　炊いて後に、どのような味となるか今から楽しみです。