おはようございます。アドラー心理学に基づく勇気づけの研修（外部研修も）とカウンセリングを行う ヒュ.ーマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日（6月2日）は出勤して様々の仕事をこなし、夕食後にあるClubhouseにお招きを受けて参加しました。
ところが、入ったときの２人の対談がとても面白くて聴き入っていて、突然指名された際に「後ほど」とと言い、その後発言の機会があったのですが、まともに話せない自分がいました。
私は講師業を務めながらも、急な自己PRが苦手だとつくづく感じました。
質問・相談を受けて、そのことに応えるのは抜群の素養があると感じているのですが････。
私は本来、内向的な性格なのです。
内向的と言えば、女子テニスの大坂なおみ選手が全仏オープンを棄権すると表明したことが話題を呼んでいました。
自身のツイッターで、長くうつの症状に苦しんできたことを明かし、「しばらくコートから離れようと思う」と投稿したようです。
大坂選手は今大会開幕前の２７日、試合後に義務づけられている記者会見を拒否する意向を表明。
３０日の１回戦に勝った後も記者会見に応じず、大会側から１万5,000ドル（約165万円）の罰金を科せられました。
大坂選手はさらにツイッターで、自身を「内向的で、人前で話すのが得意ではない」とし、四大大会で初優勝した2018年の全米オープン以降、うつの症状があると告白の上、「皆がテニスに集中できるようにすることが最善」と棄権の理由を示しました。
そのツイッターの一部は以下の通りです。
事実として、私は2018年の全米オープン以降、うつの症状に苦しめられており、そのためにとても難しい時間を過ごしています。
私を知る人は私が内向的であることを知っていると思います。
トーナメントで私を見た人は、私がしばしばヘッドホンをつけ、社会的な不安を和らげる姿に気付いていると思います。
私は、大坂選手のうつ症状はともかく、彼女のインタビュー・シーンから「この人は内向的な人だな」という印象を受けていました。
ところで、内向的な人に超お勧めの本があります。
『内向型人間のすごい力 ー 靜かな人間が世界を変える』（スーザン・ケイン著、古草秀子訳、講談社＋α文庫、840円＋税）です。
計７回にわたってこの本を素材にしながら「内向的人間」のことを語っています。
１回目 1月11日 『内向型人間のすごい力』のはしがきから
２回目 1月12日 外向型が理想なのか？
３回目 1月14日 外向型に違和感を感じるとき
４回目 1月17日 創造性豊かな内向型
５回目 1月19日 内向型／外向型は生まれつきか？
６回目 1月20日 アドラーも内向型だった
７回目 1月23日 気質を超えて
是非、お読みください。
４回目（1月17日 創造性豊かな内向型）だけでもお目通しください。
ついでに、「アドラー心理学式ダイエット・プロジェクト」が２つほど今月半ばからスタートします。
詳細は、次の通りです。
それぞれのコース、２人ほどご参加の枠があります。
取り組み期間：6ヵ月（６月下旬～12月下旬）
＊７月～11月は受講者の自主運営
構 想：年内にシェイプアップしてあなたらしさを実現しよう！
岩井の関与：最初と最後
初回日程：夜間コース ６月１４日（月）19：45～21:45、午前コース 6月24日（木）10：00～12：00
受講料：11,000円（税込み、資料付き、先払い。岩井の2回分の講師料）
進め方：Zoomミーテイング形式で
狙 い：「ダイエットですらこんな簡単にできる！」ことを体験し、次の課題のチャレンジにつなげる。
参加特典：ダイエットにつながる詳しい資料と岩井のプレゼン資料を贈呈
＊アドラー・カウンセラー養成講座かSMILEリーダー養成講座を修了している方は、ご自身で「アドラー式ダイエット」をファシリテートできるスキルが得られます。
メンバー数：８～12人
参加条件：ヒューマン・ギルドの会員であること
連絡先： info@hgld.co.jp
（クリックして勇気づけを）
＜お目休めコーナー＞６月の花（３）
