全員集合

　久々に全員集合。今日も筋肉痛だとか言ってましたが、kanekoには聞こえず。痛くて本当に動けないレベルの負荷はかけていません（kaneko的には）。このレベルはそのうち当たり前になってもらわないと困ります。最低限の負荷ですからね。どれだけ自分の身体が弱かったかを痛感したはず。マイルで６１秒ラップで走ったとしても未完成な部分が多いんですよ。それに気づいて欲しいですね。もっともっと強くなる可能性を秘めていることを認識しなければいけない。

　全員で加速走をやったけどなかなか良い感じでした。商工系は完全なたまりバネでしたが良い感じで走れました。おーまちが３番手にレベルアップ。５本のうち１本だけながひー↑に勝つ。おーついに２番手か！？５番手争いも熾烈ですが・・・。この辺で争ってもらったら困るのですが・・・。

　とりあえず体力回復を図っておくために１分間隔走を。まるで冬期か？６本走る中でいつも自分の位置を決めているようではダメだ。６本あれば１本だけでもいつも負けている選手に勝つことだってできる。それを忘れてはいけない。心肺機能に負荷がかかればスプリント系の選手は少しスピードが落ちる。その時に１本だけでも勝てれば自信になる。２セット目の最後の３本のともの走りは印象的でしたね。前の３人に付こうとする姿勢は大事。今足りないものは「必死さ」なんですよ。それが前面に出てくれば間違いなく強くなる。おーまちがはるひー↑に勝つのはこんな練習なんですよ。いつも前を走っている選手に勝つ事だってできる。自分の中にある可能性をしっかりと見つけなさい。
　男子はカノムラが引っ張っている。これだけ体力がない選手がずっと先頭を引っ張るのは大変ですよ。その姿勢は見習わなければいけない。分かるか？

　人数が増えたので少し活気は出てきた。まだまだ元気は足りないね。もっともっと強くなれるんだ。それを忘れるな。明日は素敵な練習が待っています。ながひー↑の期待通りの２セット目をやるのか？それは「強くなりたい」という姿勢が前面に出てくるかどうかでしょう。誰がリーダーシップを発揮して引っ張っていくのでしょうか？kanekoなのか？２年生なのか？「お笑い」で引っ張っていくのではRest中は良いですが真剣な勝負の場ではできませんよ。何度も言っていることです。誰かが疲れていて沈んでいる雰囲気の中で声をかけることができるかでしょう。「頑張ろう」でもいい。何かしら声を出して練習を盛り上げないとね。

　ちなみに本日はkanekoの結婚記念日。子供が意味不明に喜んでます。「今日は～、パパとママが結婚した日じゃん！」って感じで嬉しそうに話してます。意味が分かっているのかは不明。

　明日は頑張ろう（選手が）。