リレーに向けて

　とりあえず秋のリレーに向けて再始動。メンバーがギリギリなのでその中で最大の力が発揮できるようにします。

　男子は微妙。１年時の夏前のいしべと同じくらいでは走ってますが、まだまだ力不足。完全な素人ですから仕方ない部分はあります。それでもこの力で戦っていかないといけないのであれば、他のチームにはないものを発揮しないといけない。それをどう感じるかでしょうね。人が話している事をきちんと聞けないようでは先が思いやられますが・・・。

　女子はきちんと走れれば間違いなく４継の５１秒台は出せると思います。

理由①みなみとやまもとの走力の差が１００ｍの加速で0.5秒ある。
理由②おーまちが１００ｍの加速で0.5秒速くなった。
県総体で５２秒６くらいだったのでそれ以上は間違いない（と思う）。

　この２つの理由は「普通」に走れれば確実です。やまもとが自分の身体に目を向けてきちんとケアをすることが前提。今日の状態ではともと互角。これでは困ります。計算できる選手（怪我をしないで確実に走れる選手）になってもらわないとね。それができなければ今年の秋に４継で中国は厳しいですね。自覚してもらわないといけない。kojyoやtabeは確実に強いし、seieiもかなり速い。その中で３番手を狙わないといけない。そのためにはやまもとが考えて行動してくれないと困るのですが・・・。ともが勝っても良いんだけどね。あと１歩及ばず。
　おーまちは最近速いな～と思っていたら１００ｍの加速でもう少しで２番手に上がるところでした（笑）。確実にトップスピードが上がっています。３０ｍや５０ｍでも筋肉痛に襲われていたながひー↑には勝ってましたから。これにハルとながひー↑が順調に力をつければ３人は揃います。加速の１本目でながひー↑がハルにちょっと勝っていたのでビビりました。理由は「４継は速い者順でいこう」と言っていたのにながひー↑が１走だと全てのメリットが無くなります。ながひー↑の１走はないでしょう？なんとか２本目でハルが勝ってくれたから良かったものの危ないところでした（笑）

　最近の練習メニューに「補強」としか書いていません。軽いものなのであえて書かなくてもいいかな～と思って。選手はとっても嬉しそうな顔をして実施しています。最近の２年生女子の流行は「想定内」という言葉です。だいたいkanekoの性格を理解してきたようです。集合をかけたら「終わり」ではなく補強があることをそれとなく感じているようです。これじゃーいかん。負けられない。kanekoの行動を読まれてしまったら面白くない。ということで負けないように頑張ります。

　姿勢を意識することがどれだけ大事か？hatadaさんも歩き方を重視されていますが、一番大事な部分だから話しをするんですよ。意識しなければ変わらない。一端止まって確認することの意味を考えなさい。普通に過ごしていたら絶対に変わりません。それを理解しないとね。厳しい冬期練習です（夏という噂がありますが気持ちは冬期）。その中で１つ１つの動きを疎かにすると強くなるはずがない。それをしっかりと自覚しなさい。何度も言われているようでは変わりませんね。

　なぜおーまちが速くなったのか？周りの者は理解できますか？「調子が良い」のレベルではありません。確実に強くなってます。それはなぜか？よく考えてみなさい。