kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

やばい・・・

2008-08-14 | 陸上競技
国体合宿終了。3日目のことや感じたことは後で書く予定(未定)。

終わっていろいろやって、地元に8時過ぎに戻ってきました。その後どうしても今日中にやらないといけない仕事があったので学校に戻って処理。10時前まで・・・。疲れ果てました。元気がありません・・・。

明日から中国合宿で朝早く出発。好きなことをやっているとはいえ、やはりしんどいですね・・・。

ということで今日はblogここまで・・・。ひとまず明日の準備をして飯を食って寝ます・・・。
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国体合宿2日目

2008-08-14 | 陸上競技
天気予報では雨が降るかもという事だったのでどうなるかな~と不安でしたが、昼にザーっと降っただけで後は問題無し。日本の気候とは思えないですね。大丈夫なのか日本…。

午前中は走練習。選手と話して500mを走ろうということになったので、1レーンに置いてあるコーンを外していたら管理人さんが走って来て「なんでコーンを勝手に外すんだ!今日は1レーンを走ったらダメな日だろう!!」と言われて戸惑う。基本的にそういう話は聞いていません。国体合宿なので普通通り競技場は使えるものだと思っていました。レーン保護のため火曜と木曜以外は走ったらダメみたいです。仕方ない事ですが、事前にそういう指示があればこちらもそれに合わせた対応が出来るのですが…。この手のトラブルはいつもの事なので慣れてはいますが…。
結局メニューを変更してハイレベルの走練習にしました。実際のレースと同じような練習で走りました。ラスト200mにハードルを置いて疲れてからのハードリングを実施、全く問題なくクリアしていきました。。適応能力の高さを感じます。

午後はハードルのつなぎの練習。直線からカーブへ、カーブから直線への練習に時間をかけました。知っているか知らないかでずいぶん違う事があります。一般の選手も同じようにカーブでのハードリングを見ましたが、課題は明確でした。身長も高く手足が長いので顕著に現れます。本人と話して本拠地に戻ってからの最優先課題とすることに。少しは役に立ちました(笑)。

全国トップレベルでも課題はあります。高校生は全国5位ですが、基礎筋力が低すぎます…。1年前から言い続けていますが、なかなか改善されません。国体までに地道にやってもらいたいですね。まだまだ可能性は大きい選手達です。見ていて楽しいですね。

あと1日、頑張ります!!
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