月曜日、冬期練習を本格的に始めることにしました。前の週はほとんど走っていませんから少し走るだけでもかなりの負荷になります。先週は今週からの練習内容の確認のために使いました。新しくやりたい動きなどは先週やっています。この日は最初は選手に任せました。私はケーブルテレビに行って生徒の宣伝に付き合っていました。3年生が手伝いに来てくれたので最初のサーキットはお願いしました。
私が戻った時には一歩ハードルに入った所でした。予定ではもっと早く進んでいるはずでしたが…。慣れるまでは手際が悪いですね。そのお陰で練習をほとんど見ることができました。速い動きを意識しながら走りにつなげていくというこの冬の最大のテーマを実現するために少し工夫をしています。月曜日はハードル選手&跳躍選手は別メニューにしています。ドリルをさせてハードルに結びつけるようにしました。こちらはハードル選手に任せて進めていきました。
ある程度進んだところでスタートの確認。この冬は色々考えてしっかりと動きの確認をしていきたいと思っています。最初の脚運びは長い時間をかけて身に付けさせたいと考えています。マークを使ってからしっかりと動きを身に付けさせたいですね。しっかりとしたイメージを持たせないといけないですね。
この日は走ることにしていました。タイヤ引きとスプリントを組み合わせて行きました。ハードルは実際のハードルを越えるようにしました。昨年までは全員にハードル練習をさせていましたが、今年は分けてやることにしました。何となくですが。タイヤ引きをこの冬の中である程度課題を持って取り組めるようにしたいと思います。
途中でアクシデントが発生しました。大変なことですからすぐに保護者に連絡をして対応しました。一刻を争う出来事ですから…。なかなか上手くいかないですね。かなり良い感じだったので何と声をかけていいのか分からない感じでしたが本人はかなり前向きでした。救われます。
対応に追われてなかなか練習をが見れませんでした。単に走るだけでなく目標意識を持って取り組んでもらえたかなというところが気にかかります。目標達成のための取り組みを考えています。必ず強くなれると信じて練習を組み立てています。
やっとやりたいことが出来るような状態まで来ました。全員がアクシデントを乗り越えてポジティブに前を向いてやっていってもらいたいですね。これからが本番です。
私が戻った時には一歩ハードルに入った所でした。予定ではもっと早く進んでいるはずでしたが…。慣れるまでは手際が悪いですね。そのお陰で練習をほとんど見ることができました。速い動きを意識しながら走りにつなげていくというこの冬の最大のテーマを実現するために少し工夫をしています。月曜日はハードル選手&跳躍選手は別メニューにしています。ドリルをさせてハードルに結びつけるようにしました。こちらはハードル選手に任せて進めていきました。
ある程度進んだところでスタートの確認。この冬は色々考えてしっかりと動きの確認をしていきたいと思っています。最初の脚運びは長い時間をかけて身に付けさせたいと考えています。マークを使ってからしっかりと動きを身に付けさせたいですね。しっかりとしたイメージを持たせないといけないですね。
この日は走ることにしていました。タイヤ引きとスプリントを組み合わせて行きました。ハードルは実際のハードルを越えるようにしました。昨年までは全員にハードル練習をさせていましたが、今年は分けてやることにしました。何となくですが。タイヤ引きをこの冬の中である程度課題を持って取り組めるようにしたいと思います。
途中でアクシデントが発生しました。大変なことですからすぐに保護者に連絡をして対応しました。一刻を争う出来事ですから…。なかなか上手くいかないですね。かなり良い感じだったので何と声をかけていいのか分からない感じでしたが本人はかなり前向きでした。救われます。
対応に追われてなかなか練習をが見れませんでした。単に走るだけでなく目標意識を持って取り組んでもらえたかなというところが気にかかります。目標達成のための取り組みを考えています。必ず強くなれると信じて練習を組み立てています。
やっとやりたいことが出来るような状態まで来ました。全員がアクシデントを乗り越えてポジティブに前を向いてやっていってもらいたいですね。これからが本番です。