バタバタで余裕なく。練習について書く時間が確保できていません。強制されるわけではないので書かなくても構わないのですが。
記録会があってそこから課題を克服するための練習を中心に置いていました。動きに関してはある程度の水準まで行っていますが、それを試合で出しきれない。経験の差もあると思います。練習ではそれほど強くなくても試合で強い選手もいます。考えてやればやるほど、試合で力を出したくなってしまうのかもしれません。考えさせられます。
加速段階から中間につなげていくための練習。中間でしっかりと動きを保つ練習。この辺りをきちんとやっておきたい。月曜日は入学式があったので選手が自分達で移動して競技場で練習。グランドは駐車場になるので練習できないからです。私も担任業務があったので前半は完全に任せました。広く使えたのでカーブ直線からの中間マークを入れる。
火曜日は練習で見つかった課題を入れて前半マーク+タタタを。これも思い付きの練習です。きちんと走りを作るためにはある程度道具を使いならやるほうが効果的だと思っています。単純に走る練習というのは行いません。あれこれ使いながら。バリエーションSSをやりたいのですがそこまでたどり着けず。全てをやれるわけではない。そこを理解しながらですね。
水曜日はかなりの雨だったのでグランドが使えない状態。二日連続である程度のスピード練習をしていたのでこの日は割り切ることに。身体づくりを中心にして走るメニューは一切やらないことに。気温が低くなかなか身体が温まらない感じもありました。無理して走るというよりは出来ることをやる方が良いかなと。思ったよりも疲れているという話もしていましたし。
とにかく基本的なことをやる。その時間を作りました。全てをやるというのは難しくなります。ある一定水準でやっていく。必要なものを取捨選択しながら。これはその時その時に何を感じならやるかだと思います。見ていて感じたもの。そこをどう取り入れるか。練習計画に関してもうすこし文章化しておかなければいけないなと感じる部分もありました。
とりあえず記録だけ。可能であればもう少し詳しく書きたいのですが。なかなかそれができない。もう少し落ち着くまでは。書きたいことを文章にする時間の確保。これが必須ですね。
また書きます。「内容がないよう」。
