関東は、秋晴れなのに…テレビをつけたら、北海道の大荒れの天候の映像が…
台風からの熱帯低気圧と上空の寒気がぶっかったための大雨、とのお話でした。
日本列島、広いですね。
猛烈な低気圧の影響は、私の場合（日本列島にかかる低気圧の発達で、交感神経に
作用されて起こる股関節痛は、)昨日は、ありませんでした。
皆様の中には、不具合違和感が大きかった方もいらしたのでは？！
さて、昨日の「きらら体操教室」は、きららお仲間の会員の方たちの参加は
少なかったのですが…
今年の6月に両側人工関節置き換え術を多摩川病院でされた方が、復帰されました。
股関節の違和感は術後 初めからなかったようですが…
あまりに調子よくて、ご無理をなさり膝を傷めた？ようでした。
やっぱり、無理は禁物のようです
また、遠方（溝の口 きららまで、片道2時間 かかるので)なので、
（お教室に参加したい！)やる気はあってもなかなか、、で、年に一回の参加に
なってしまっても きららの会員でいたい！ と言ってくれる人が、
一年ぶりに来てくれました!!
ありがたいことです!!!
〇〇さん、来年まで自主トレたまにはしてくださいね。
あと、2年前に一度 お教室にお試しでいらして その後 自己流に
いろいろとしていたのだけれど、、（私がこのブログでも紹介した メガロススポーツ
クラブ 阿部先生の 関節セミナーを受講して 阿部先生にちょこっと アドバイス
をいただき、また、私にもアドバイスを求めにいらした方。)
そして、メールでお問い合わせを受けた お試しの3人の方々も
埼玉 青梅 と 三人とも遠方からいらしてくれました。
（一時間半～二時間)、そして、通勤ラッシュにも負けずに 来ていただいたことに
心から感謝申し上げます!!
一生懸命、楽しく 基本的なことを
（二度とお会いしないかもしれないので…、分かり易く…を心がけ)
ご指導させていただきました。
昨日は、私、そして 私と同年同月同日にお誕生日がご一緒の方と二人が、
皆さんからバースディソングを歌っていただきました。
参加者が少なかったので…
ちょっぴり 寂しかった 私です。
でもでも、ちょっぴり嬉しかったことも 二つありました。
一つは、今年の3月にきららに入会した方が お試しの方々に（私が他の用事で
忙しく…) 3軸とテニスボールほぐしの 説明を的確にしてくれました。
〇〇さん、ありがとう! さすが、体育会系です。
もう一つは、体操後のランチ会会場までの移動の時に…
古いお仲間が、私に耳元で 押し花の先生の作品のデザイン、素敵です。
好きです。と誉めてくれたことです。
〇〇さん、ありがとう！ すごく励みになりました！
毎回、かかさず きららスタッフのように 毎回毎回 皆勤賞のように
参加してくださる方々が 数年前から 6人前後 います。
でも、病気で介護でボランティアで、、と。
皆勤賞のすごさがわかります。と言いながら、先月は、自分も病気しましたっけ
お試しの方から その時、このところ何度も…聞かれていることですが、
きらら体操のDVDを作ってくれないか？ と聞かれましたが、
みなさん、思い出してください。
家にある、昔購入したビデオやDVD、観たことがありますか？
購入して一度見たっきりで 棚にまんまの方も、いらっしゃるはず。
体操は、一人でDVDをみてやっても はっきり言って 飽きます!
続きません。
きららのお仲間も皆さんと 笑いながら和気あいあいと やる、から
続くのです。そのあとの ランチ会が 楽しみの方もいますしね、、、（笑い)
体操後、ランチ会へ。
おしゃべり得意な方が多く、、ランチ会は盛り上がり
（お試しの方々からの情報交換で‥有意義な時間でした!)
お試しの方々、お疲れは出ませんでしたでしょうか？
一年に一度でも、3年に一度でも 一回きりでも…
きらら体操教室は、自由です!
ぜひ、一度 きららへいらしてください!
お待ちしております!!
以下、10/25日（日曜日)きらら体操教室 日曜日版は、
まだまだ、ご参加できます。よろしかったら、お問い合わせお申込みください。
http://blog.goo.ne.jp/admin/editentry?eid=c55147b67cbe457f442a2cde7de9aaa5&p=1&disp=10
『変形性股関節症に負けないでね!』
