変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

転倒「リスク3要因」

2024-12-06 10:32:23 | 日常生活

今日もせっせと夫婦で プチ大掃除
夫が箇条書きにして やることを書いています
私は、こんなに几帳面ではないので、尊敬のまなざし(笑)


私は、また、せっせと ベランダのお花の採取
そして、押し花に


一つずつ、忙しい師走に 気を付けながら 行動しないとね

行動するためには、大切な  
転倒しない!
落とし物しない!
忘れ物しない!  ですね


今日は、東京新聞記事からご紹介




くれぐれも ご注意くださいませ💛



        『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
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