先日の押し花教室の時のお話です
ある方の旦那様が２ヶ月近く入院していたら、要支援２～要介護４に
なってしまい
ご本人は、家に帰えれば 壁をつたわったり杖を付けばまた元のように
歩けると思っていたらしく ソファーに座っていて持っていたものが床に落ち
拾おうとしたが 体幹が弱くなっていて ずるずるずると床に
身体ごと落ちた
持ちあげるのに大変だった と
また、ご一緒している比較的新しいお仲間８５歳
ケア家事に登録して 自転車であっちこっちと活動している方が
家で踏み台から 落ちて 右手首 骨折
当分お休みされると
人助けをした方も あれからどうなったことか❔
年末の大掃除は 要注意 ということで、
ある押し花仲間は、今年は、大掃除なし なんて、言ってましたっけ
我が家も 高齢者の夫婦なので 無理は禁物
ぼちぼち 暖かくて風のない日に ２時間以内を目安に
大掃除をしよう、ということになり
絶好のこの日 頑張ってやりました
と言っても 主役は夫
私は助手(笑)
窓ふき 洗面台 トイレ掃除
窓ふきは、夫にお願いし(さんに登ったりして危ないので）
私は、夫を押さえてるか見守る係り(笑)
そして、雑巾を洗う 係り
一回お茶のみ休憩をして 約１２０分
足が痛むときは ３０分もできなかった
１５分が限界だったなぁーなんて、今なら 懐かしい
笑い話のようだ
次は、いつどこをやるか 決めていない
高齢者のいいところ(笑)
皆様 自分の体調．股関節の状態に合わせて
決して無理なさらないように
だって、無理して悪化して 悲しい年末年始にだけは
しない方が ヨシだと 先輩股関節患者は 自分の通って
来た道なので
皆様にアドバイス
例え、大掃除しなくても お正月はやってきますし
埃で死にはしないので。。。苦笑
何事も ほどほどに
『変形性股関節症に負けないでね！』
